Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 62 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3  Kitas
  Spausdinti

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 13:57 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:29 Geg 2014, 23:49
Karma: + 0 -
Pranešimai:5
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
arfa rašė:
Sveiki. Gal galite pasidalinti savo patirtimi, žiniomis, nuomonėmis apie tai, kas vyksta metus pažaliavalgiavus? Man vyksta labai daug netikėtų ir nemalonių dalykų. P.Sebastjanovič kažkuriame savo pasisakyme sakė, kad neturėkite iliuzijų, kad viskas yra taip nuostabu, nes po metų žaliavalgiai pradeda jaustis blogai. Man sunku tiksliai nusakyti, kas vyksta, bet gyventi pasidarė tikrai visai kitaip, nei pirmus beveik metus. Pradėjau keistai jaustis, visiškai nebedžiugina maistas, kuris iki tol buvo tiesiog nuostabus. Nuotaika buvo puiki, psichologiškai jaučiausi labai laiminga. Dabar viso to neliko. Ligos negrįžo, bet fizinė savijauta irgi tapo blogesnė. Atsirado nevaldomas poreikis kažką suvalgyti, konkrečiai tai labiausiai valdo saldumynai. Taip pat norisi miltinių patiekalų. Pradėjau nebegalėti išbadauti net vienos dienos. Taip pat ryte pradėjau keltis vėliau, nei prieš mitybos pakeitimą. Žaliavalgiaujant rytais tiesiog ant sparnų keldavausi anksti ir nenustygdavau vietoje, kaip norėjau lėkt į lauką, į gamtą. Dabar to nebeliko. Būsena panaši į depresiją. Dėl viso šito esu žiauriai pasimetusi. Iki šiol jaučiausi taip puikiai, kad nekreipiau dėmesio į profesionalų žaliavalgių kalbas, kad po metų būna, kad būna blogai. Bet niekur neradau paaiškinimo, kas atsitinka ir kodėl? Ir kaip elgtis, kai taip atsitinka. Kiek laiko tai tęsis? Ar tai praeis? Apie sugrįžimą į buvusią mitybą negali būti ne tik kalbos, bet net fiziškai tai jau nebeįmanoma. Tą pati sakė ir kažkuris iš žaliavalgių korifėjų, kad peržengus kažkokią ribą sugrįžti jau nebus galima. Arba bent jau bus labai sudėtinga. Žodžiu, pergalvojau ir pernagrinėjau viską, ką tik įmanoma. Net dviejų savaičių priešparazitinę programą pagal K.Vaištarienę pasidariau su karšiuoju kiečiu. Bet niekas nesikeičia. Aš nebevaldau situacijos.
Nesitiki, kad niekam taip nebuvo. Parašykite, ką apie tai žinote ar manote. Noriu vėl jaustis taip, kaip jaučiausi prieš keletą mėnesių :)

Sveiki:)
Arfa, jei išėjote, tai kaip iš tokios situacijos? Dėl kokių priežasčių ji kilo? Ačiū:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 15:50 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Kkristina, iš tos negeros situacijos šimtu procentų išėjau. Be galo tuo džiaugiuosi, vėl kiekvieną dieną gyvenu euforinėje būsenoje. Bet dabar jau ne taip džiugiai žvelgiu į ateitį, kaip pirmuosius metus, nes dabar jau žinau, kas gali ištikti ir ko galiu sulaukti. O pirmuosius metus atrodė, kad pasiekiau kažkokia stebuklingą savijautą ir taip dabar jau bus visada. Todėl su nerimu galvoju apie tai, kad vasara eina vis trumpyn.
Kas vyko mano organizme, mokslinių tyrimų niekas neataliko, bet aš pati neabejoju, kad pritrūkau kažkokių medžiagų, o greičiausiai tų, kurios gaunamos iš žalumynų, ypač iš laukinių žolių. Nes kai tik pradėjau valgyti pirmąsias pavasarines dilgėles, berods, balandžio mėnesį, iš karto kažką pajutau gero. Tiesiog nuo pirmojo pavartojimo pajutau, kad į mane kažkas įsiliejo labai teigiamo. Ir tiesiog su kiekvienu sekančiu žolių pavartojimu akys vis merkėsi vis plačiau ir plačiau, o savijauta vis gerėjo ir gerėjo. Dabar jinai jau kuris laikas tobula. Kas tokios mitybos nepraktikuoja, manau, nesupras, kaip jautriai žaliavalgiai jaučia tai, kas patenka į jų kūną. Organizmas į viską labai reaguoja ir duoda suprasti, ar jam tai patinka, ar – ne. O visavalgių organizmai supranta, kad nėra jokios prasmės šeimininkui siųsti kažkokius signalus, nes vis tiek niekas į tai nesureaguos. Tai prisitaiko ir laukia savo galo.
Na, o šiuo metu, kai visko taip gausu, tai nespėju visko valgyti. Kaip sakiau, jaučiuosi nuostabiai, toks jausmas, kad gyvenu kokius 40 cm pakilusi nuo žemės. Pasikeitė santykis su aplinka, net sunku tai nusakyti. Bet supratau, kad šaltajam sezonui ruoštis reikia labai atidžiai. Todėl vieną šaldiklio stalčių jau prisišaldžiau juodųjų serbentų ir prisidžiovinau laaaaabai daug dilgėlių. Labai norėjau prisišaldyti petražolių, bet kažkaip nepavyko. Užsipirkau medaus. Žiūrėsiu, kaip čia bus ateinančią žiemą, bet jau žinau, ko galima tikėtis. :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 16:38 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:29 Geg 2014, 23:49
Karma: + 0 -
Pranešimai:5
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Ačiū, Arfa:)
Į euforiją, tiek savo, tiek kitų, dabar žiūriu su atsarga:)
Vis tebeieškau savo kelio, todėl užklydau ir čia. Skaitau, studijuoju, bandau. Peržiūrėjau berods ukrainiečių žaliavalgių videomaratono paskaitas, ir akis atvėrė vieno jų, gydytojo žodžiai - negali organizmas per mėnesį, keletą, net per keletą metų normaliai įsisavinti žalią maistą, jei iki tol dešimtmečiais buvo maitinamas įprastai. Logiška. Todėl į euforinę būseną, būtent į ją, dabar žvelgiu kitaip - būtent kaip į signalą, kad netinkamai elgiuosi.
Ieškome toliau:) Sėkmės:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 17:14 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Na, kaip ten tą euforiją suprasi ir ką euforija laikysi. Tiesiog labai gerai jaučiuosi, o tas gerumas ypatingai „paaštrėja“ po teisingo maisto davinio, pvz., gerai „sumodeliuoto“ kokteilio. Būsena tampa labai lengva, atrodo, kad visas kūnas tampa taip pat labai lengvas, ir savijauta tampa labai maloni. Tai nežinau, ar tai jau tikra euforija, kaip ją supranta psichiatrai :D
O dėl kokių nors gydytojų žodžių, tai man irgi atrodydavo, kad akis kažkas jau atvėrė ir dabar jau žinau. Bet paklausyk kito gydytojo ir jis pasakys kitaip. Bet irgi atrodys, kad teisingai. Pavyzdžiui, kad ir dėl tos druskos vartojimo. Vienų svarūs argumentai, kad ją galima vartoti, kitų – kad tai - nuodas. Taip pat dėl medaus. Vieni tikrai geri žaliavalgystės specialistai laiko, kad tai yra stiprus vaistas, o kiti jį laiko gyvulinės kilmės niekam netikusiu produktu. Pradžioje tokie dalykai mane išmušdavo iš pusiausvyros, bet dabar tai aš jau visiškai ramiai visų išklausau ir darau taip, kaip toje lietuvių liaudies dainoje „močiutės klausau, o savo darau“ :D
Dėl žalio maisto neįsisavinimo net po keleto metų tai tada kaip suprasti tai, kad dingo visos tikrai mūsų medicinos nepagydomos ligos? Pavyzdžiui, tokia nepagydoma liga, kaip hipertonija, nuo kurios vaistus kas dien jau gėriau keletą metų, galutinai prapuolė jau po 10-ies dienų. Nėra jos ir po šiai dienai jau antrus metus. Ar ne dėl pasisavinto žalio maisto taip atsitiko? Medikus stebinantys rezultatai mano atveju pasirodė jau po 4 žaliavalgystės mėnesių, nes tada tyriausi kraują. Ir tada kyla klausimas, jei organizmas to žalio maisto nepasisavina, tai kas sukelia tokią gerą ilgalaikę savijautą? Juk jei nepasisavina, reiškia organizmui turi trūkti įvairių medžiagų ir žmogus turi kaip tik jaustis dar blogiau, nei būdamas visavalgis. Ir tada dar kitas klausimas: o ką organizmas pasisavina, valgant visavalgiškai? Na, aš nesismulkinsiu, ką būtent jis pasisavina, nes nenoriu gadintis nuotaikos, nes man baisu atsimint, ką visavalgiaujant organizmas pasisavina ir kokią įtaką tos pasisavintos medžiagos turi sveikatai.
Kkristina, gražu, kad ieškai, bet noriu pasakyti, kad tik perskaičius begalę knygų, išklausius begalę paskaitų, peržiūrėjus begalę filmų ir išklausius begalę gydytojų galima susidaryti kažkokią jau panašią į teisingą nuomonę. Viešai tokių dalykų juk niekas nepropaguoja, todėl viską susirasti reikia savo jėgomis. Todėl linkiu tau sėkmės ir neprapulk, o pasidalink, kaip sekasi ir ką pavyko atrasti :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 17:36 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:29 Geg 2014, 23:49
Karma: + 0 -
Pranešimai:5
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
ačiū, Arfa:) Be abejo ieškosiu, aš tik kelyje...:)
manau,kūnas pats pasakys, ko jam reikia:) Bet - yra ne vien kūnas - yra Siela, Dvasia...
ne veltui sakoma: kaip Danguje, taip ir Žemėje...


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 17:40 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:29 Geg 2014, 23:49
Karma: + 0 -
Pranešimai:5
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Arfa, manau žinai, kad dilgėlės tirština kraują, tai prisidžiovink ir kiaulpienių lapų lygsvarai;)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 18:43 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Kkristina rašė:
Arfa, manau žinai, kad dilgėlės tirština kraują, tai prisidžiovink ir kiaulpienių lapų lygsvarai;)


Ačiū, Kkristina, žinau :) Ne visiems jis tirštėja. Aš į kokteilį prie labai daug dilgėlių dar ir burokėlį su lapais įsimetu, bet niekas nesidaro :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 20 Lie 2014, 19:01 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:29 Geg 2014, 23:49
Karma: + 0 -
Pranešimai:5
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Paskaityk savo temos pradžią;)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 23 Rgs 2014, 10:53 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:965
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Na mane irgi ištiko šioks toks netikėtumas :D , po beveik 3 metų, kai atradau žaliavalgišką mitybą, 'peršalau' ir nelengvai kelias dienas kankinausi :D Na raminu save tik tuom, kad čia gal išsivaliau už visus 3 metus, nes anksčiau toks prasivalymas būdavo 1-2 kart į metus, o kai mėsą valgydavau, tai ir dažniau ir kai jau sirgdavau, tai baisiai baisiai.

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 29 Lap 2014, 22:12 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Jelena, gal galėtum parekomenduoti, kokius B grupės vitaminus nusipirkti? Matau, kad mano situacija tuo klausimu nelabai gera ir pasitaisyti nežada. Vis tiek labai slenka plaukai, taip pat nuolat ant lūpos gyvena kažkokia žaizdelė. Klausiausi daug rusų medikų paskaitų ir dabar jau neabejoju, kad man trūksta būtent B grupės vitaminų, kurių, kaip suprantu, kuo toliau trūks vis labiau. Gal Lietuvoj galima rasti geresnės kokybės? Nes žinau, kad dažniausiai deda į juos kažkokią nuodingą medžiagą, nepamenu kokią. Žodžiu, toks mano pagalbos šauksmas :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 30 Lap 2014, 13:37 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
arfa, mes tik methylcobalamino formoje B12 naudojame, siunčiu iš JAV.
o iš kur garantijos,kad tai būtent B grupės trūkumas? mano kaimynė turi panašius nusiskundimus, kraujo tyrimas parodė magnį ties nuline riba. tai čia gali būti praktiškai bet kokio mineralo ar vitamino trūkumas pas tave, arfa.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 30 Lap 2014, 17:02 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Jelena rašė:
arfa, mes tik methylcobalamino formoje B12 naudojame, siunčiu iš JAV.
o iš kur garantijos,kad tai būtent B grupės trūkumas? mano kaimynė turi panašius nusiskundimus, kraujo tyrimas parodė magnį ties nuline riba. tai čia gali būti praktiškai bet kokio mineralo ar vitamino trūkumas pas tave, arfa.


Gali būti, Jelena, kad dėl magnio esi labai teisi, nes kai tik baigėsi žolės (dilgėlės, pienės), kurias nuo pavasario valgiau kiekvieną dieną, tur būt vos po keleto dienų prasidėjo mėšlungiai. Buvau nemaloniai nustebinta, nes maniau, kad tiek valgius žolių, bent jau kažkuriam laikui magnio tikrai prisikaupiau.
O dėl B grupės vitaminų tai nutariau, kad turiu jų pagerti, nes mano maisto racione vitaminas B yra gerokai deficitas, todėl manau, kad man jo netrūkti negali. Rudenį pradėjau į kokteilį dėtis keletą šaukštų kviečių grūdų ar avižų, bet manau, kad to yra ryškiai per mažai. Grikius irgi, nors mėgstu, bet kažkaip labai retai pasitaiko valgyti.
Norėčiau nusipirkti kažkokių geriamų B grupės vitaminų kompleksą, bet nieko apie jų kokybę nenutuokiu, todėl nesinori nusipirkti kažkokio šlamšto, bet jaučiu, kad teks pirkti "методом тыка" :D
Na, neskaitant visų šitų mano pasibėdojimų, jaučiuosi tikrai labai šauniai. Tik jei vakare leidžiu sau suvalgyti kažkokio deserto, tada jau jaučiuosi prastai.
Visiems geros sveikatos ir trumpos žiemos :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 01 Gru 2014, 13:45 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:965
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Arfa, gal proto nuraminimui, kas liečia B grupės vitaminus, tiktų paskaityti šį straipsniuką:
http://terapijatau.lt/apie-vitamina-b12-ir-jo-mitus/
Aš karts nuo karto nusiperku maistinių mielių dribsnių su B12 vitaminu ir tą indelį 250g labai greitai suvalgau, nes labai noriu tų mielių, paskui vėl kokį pusmetį į tas mieles net nepasižiūriu. O būna užeina labai duonos norisi ir valgau kokią savaitę kiekvieną dieną pietums, paskui vėl nesinori kuriam laikui. Gal taip pasipildo organizmas reikalingom medžiagom, užtad jeigu labai ko noriu, duodu organizmui to dalyko atsivalgyti ir ramu. O šiaip jokių papildų nenaudoju, nes man nuo jų kyla skausmingi guzai ir niežti visą, nors vis nusipirkdavau tai šio tai ano ir daugiausia 4 dienas pagerdavau, paskui jau nebegalėdavau.

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 02 Gru 2014, 10:52 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
arfa, pavasari man tyre Ca, Mg, Fe, Na. Viskas buvo liuks. Del B net nezinau.. sakau, reikia pavartoti savaite, jei savijauta pagereja, tai reiskia, kad tikrai buvo deficitas.

o straipsnis, tai tik vieno zmogaus nuomones vertimas. ji jau tikrai nebutu deficitu problemos, tai abejoju,kad jas cia taip placiai visur diskutuotu.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 02 Gru 2014, 14:56 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Sau 2012, 21:20
Karma: + 9 -
Pranešimai:483
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Tuo metu kai domėjausi, nieko geriau nebuvau radusi negu šituos. Nuo to laiko juos kartas nuo karto vartoju ir vaikams duodu. Rašo, kad nenaudoja sintetinių. Ten yra ir B12, ir kitų B grupės. Deja brangūs ir reikia siųstis iš JAV.

Max B-ND 8oz -Premier Research Labs


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 02 Gru 2014, 20:15 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Labai ačiū už patarimus ir pamąstymus. Svarbiausia, kad jaučiuosi aš visai gerai. Bent jau kol kas tai tikrai gerai. Labai blogai jaučiausi besibaigiant praėjusiai žiemai, ar maždaug tada. Ir įdomiausia, kad beveik neįmanoma apibūdinti to blogumo, nes niekas neskauda, bet sunku suprast, kas darosi. Bet šiemet kol kas savijauta tikrai gera, tikiuosi, kad tokia ir išliks. Mityboje vis kažką tobulinu, tai turiu vilčių, kad šiemet tie blogumai neužpuls. Bet tą laikas parodys. O tuos vitaminus sumąsčiau pagerti pagrinde dėl to, kad niekaip nenustoja slinkti plaukai. Ir slenka gana stipriai. Sunku suvokti, kaip jų dar aplamai pas mane yra. Jų daug pas mane niekada nebuvo. Tiesa, jie blizga ir atrodo sveiki, draugės sako, "o, kaip atsigavo tavo plaukai", o jų liko gal mažiau, nei pusė. Žodžiu, kažkoks chaosas ir kažkokia mistika. Jie, tiesa, nustojo riebaluotis. Visą gyvenimą siaubingai riebalavosi. Žodžiu, vėl pasimečiau, nežinau, ar geriant vitaminus, kurių dar net nežinau, kaip galėčiau gauti, nepadarysiu organizmui kokios meškos paslaugos. Gal sutrukdysiu jam mokytis pačiam gaminti kažkokias medžiagas. Pas ūkininką perkuosi belukščių avižų ir pamirkytas, ar kavamale sumaltas deduosi į pietų kokteilį. Gerai būtų žinoti, kiek jų reikėtų per dieną sunaudoti, kad būtų kažkoks realus teigiamas rezultatas. Ir nežmoniškai norisi žalių burokėlių, tai irgi darausi kokteilį su juodaisiais serbentais, bananu, burokėliais ir petražolėm. O vakarienė pas mane termiškai apdorota jau nuo seno. Vieną dieną per savaitę pradėjau "badauti" su kopūstų-burokų-juodųjų ridikų gira. Bet dar tik pradėjau, tai nežinia, ar bus koks rezultatas. Žodžiu, tobulumui ribų nėra, tad - pirmyn! :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 03 Gru 2014, 13:06 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:965
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Su tais plaukais pastebėjau, kad kaip tik ruduo taip ir nuslenka plaukai, pavasarį irgi tas pats, bet priauga naujų, nes kitaip jau seniai be plaukų būčiau, aišku ir matosi tie trumpi plaukai, kad jų yra. Užtad dabar taip nepanikuoju, tik vis nepamirštu svogūnų, medaus ir varnalėšų aliejaus kaukės su kiaušinio tryniu, karts nuo karto pasidarau. Tik dabar darausi su svogūno sultim, tai išsiplauna labai gerai, nereik teik vargt kaip su malta svogūno košele. Gal ir tau, Arfa, toks sezoninis slinkimas?

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 03 Gru 2014, 19:28 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
db pagalvojau, kad ir mano kasa vasara buvo storesne. tai gal normalu, kad plauku slinkimas buna "sezoninis"?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 03 Gru 2014, 21:19 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Aš tai nepastebėjau, kad slinkimas sezoninis. Man atrodo, kad manieji slenka visus metus vienodai ir tolygiai - stipriai. Kaukes, Sigute, darytis labai tingiu, bet pritariu, kad būtų labai gerai. O ir namuose šalta, tai kažkaip nesinori net pagalvot apie tas kaukes. Gal paforsuosiu tas avižas, jose yra nemažai B grupės vitaminų. Dar ta daržovių gira irgi su labai daug visokių vitaminų, mikroelementų, aminorūgščių. Joje pamirkius nuo šalčio ir vandens išsausėjusias rankas, oda tampa kaip šilkinė. Pagyvensim - pamatysim kaip čia bus toliau :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 04 Gru 2014, 16:11 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:965
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
arfa rašė:
Dar ta daržovių gira irgi su labai daug visokių vitaminų, mikroelementų, aminorūgščių. Joje pamirkius nuo šalčio ir vandens išsausėjusias rankas, oda tampa kaip šilkinė. Pagyvensim - pamatysim kaip čia bus toliau :D

O kaip daraisi tą girą :) ?

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 04 Gru 2014, 18:21 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Blenderiu suplaku kažkiek kopūsto su trupučiu truputį pašildyto vandens. Supilu į trilitrinį stiklainį ir dar pripilu vandens tiek, kiek noriu pasigaminti tos "giros". Pirmą kartą reikia laikyti tamsoje ir kur šilčiau (laikau vonioje) tris dienas ir "gira" paruošta :D Kitą kartą darant reikia paimti keletą šaukštų suraugintų tirščių ir juos sudėti į naujai paruoštą "girą". Tada laikyti užtenka tik parą. Na, kai surūgsta, tai tradiciškai - perkošti per marlę ar ką panašaus ir gerti. Norint pasidaryti "patobulintos giros", reikia dėti kopūstų, burokėlį ir juodąjį ridiką. Juos paruošti taip pat, kaip ir kopūstą. Aš, kad blenderiui būtų lengviau, tai burokėlį ir ridiką sutarkuoju burokine tarka, o kopūstą tik susmulkinu peiliu. Dėl proporcijų tai aš į jokias rekomendacijas nesigilinau, dedu viską iš akies.
Šis receptas atkeliavo iš Rusijos, manau, daug kas jį žino. Labai išgirtas, teigiama, kad jame yra aibė vitaminų, mineralų ir visos amino rūgštys. J.Frolovas sako, kad giroje yra ir vitamino B 12. Sako, kad labai gerai valo organizmą, galima su šiuo "patiekalu" badauti ir nejausti bado, nes jis labai maistingas. Aš darausi ją gal virš savaitės, tai apie poveikį nieko ypatingo negaliu pasakyti kol kas. Tiesa, pastebėjau, kad geriau veikia žarnyno peristaltika :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 27 Vas 2015, 19:47 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Sau 2014, 12:32
Karma: + 1 -
Pranešimai:9
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėda
Sveiki visi :)

Lygiai prieš metus nusprendžiau tapti žaliavalge dėl sveikatos problemų. Žaliavalgiavimas truko vos du mėnesius. Pereinamasis laikotarpis, greičiausiai, truko pirmą mėnesį, nes jau antrą pajutau staigų sveikatos pagėrėjimą. Po tų dviejų mėnėsių tapau vegetare, dabar palaipsniui pereinu į veganizmą.

Tačiau norėjau paklausti tų, kas turėjo ar turi problemų su sąnariais. Jie man baisiausiai trąška. Būnant 16os metų pradėjo traškėti tik kelių sąnariai (o garsas tiesiog tragiškas), pastaruoju metu pradeda traškėti visi sąnariukai. Skausmo kaip ir nėra. Man 19 metų. Tikrai dėl to jaučiu didelį diskomfortą, todėl klausimas labai lakoniškas, gal net kvailas, todėl per daug nebauskit:

Ar pereinant į 100proc. žalią mitybą įmanoma šios problemos nebeturėti?

Dėkui.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 03 Kov 2015, 15:29 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:965
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Marci rašė:
Ar pereinant į 100proc. žalią mitybą įmanoma šios problemos nebeturėti?

Pabandyk vieną mėnesį 100proc žaliai valgyti ir pažiūrėk kaip bus, ar geriau kažkiek ar tas pats, kad ramiau būtų pačiai gali pasikonsultuoti su kokiu specialistu gydytoju, na, o šiaip jei nėra skausmų, labai dėl to neišgyvenk. Universalus vaistas būtų jogos pratimai, grynas oras, šviežias maistas (t.y. žalias ;) ) na ir pozityvios mintys :) Na, o jeigu visi šie dalykai neprieinami, nes mes juk žinom, kad ne visi pasaulyje žmonės gali užsiimti joga, kvėpuoti grynu oru, maitintis sveikai, tai yra kitas didelis vaistas - dievo vardo kartojimas (taip pasakė vienas didis išminčius:)

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 03 Kov 2015, 18:29 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:174
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Sigutė viena forume frontą laiko, tai nutariau ir aš prisidėti prie jos. Rašiau, kaip buvo man po vienerių metų, o dabar trumpai (jei gausis :)) parašysiu, kaip yra po dvejų metų.
O po dvejų metų viskas yra puiku. Kai baigėsi praėjusių metų vasara, labai bijojau, kad žiemą ir pavasarį vėl man bus taip pat blogai, kaip buvo po vienerių metų. Dabar manau, kad blogai man buvo dėl dviejų priežasčių: trūko kažkokių medžiagų ir žarnynas dar nemokėjo viską, ką į jį metu, pasisavinti. Manau, kad man trūko B grupės vitaminų, nes vien nuo verdančių grikių kvapo jau pradėdavau alpti, koks tai Dieviškas kvapas. O jau šaukštą grikių įsidėjus į burną, tai jau iš vis galima ir numirti :D Kai šį šaltąjį periodą į pietų kokteilį pradėjau dėti tris šaukštus kavamale sumaltų avižų, euforija dėl grikių palaipsniui, netgi gana greitai, išnyko. Panašiai atsitiko ir su morkų tarkių, likusių nuo išpaustų sulčių, salotomis, kurios buvo gaminamos iš tų nuospaudų, pomidorų ir įspausto česnako. Aplinkiniai nesuprato, kaip galima šitaip išprotėti dėl tokio neskanaus dalyko, kaip morkų išspaudos. O priežastis irgi paaiškėjo. Kažkuris mano žaliavalgystės kumyras, kurių paskaitų klausydavau, pasakė, kad į morkų sultis nereikia pilti aliejaus, nes yra nesąmonė, kad be aliejaus organizmas kažko nepasisavina. Ilgą laiką ir nepyliau, o todėl ir kvaišau dėl tų tarkių, nes, matomai trūko vitamino A. Kai tik apsigalvojau ir į kasdienes sultis pradėjau pilti šaukštą linų sėmenų aliejaus, išprotėjimas dėl morkų mišrainės staigiai pasibaigė ir nebegrįžta :)
Žodžiu, avižos papildė organizmą B grupės vitaminais ir kitais, kurie jose yra, linų sėmenų aliejus padėjo organizmui pasisavinti vitaminą A, taip pat kiekvieną dieną į kokteilį dėjau ir dedu apie du šaukštus džiovintų dilgėlių, sumaltų kavamale. Tiesa, ko yra džiovintose dilgėlėse tai normalios info taip ir neradau, tai nežinau, ar gaunu iš jų ką nors. Taip pat iš vasaros prisišaldžiau juodųjų serbentų kibirėlį ir uogytes irgi deduosi į kokteilį. Tai va tokie mano mitybos patobulinimai įvyko šį sezoną ir gal būt dėl jų ir jaučiuosi puikiai. Mano mityba išlieka vienoda jau beveik dvejus metus: visa diena žaliavalgiška, o vakarienė termiškai apdorota. Vakarienių pagrindas yra daržovės ir kruopos, kažkokie troškiniai be jokių prieskonių, tik su trupučiu druskos. Bet su kruopomis, o ir su kokia bulvių koše labai man norisi sviesto. Matyt, trūksta dar ir vitamino D. Ir dar norisi žalių burokėlių ar jų sulčių. Tai juose ten visko labai daug, todėl sudėtinga nustatyti, dėl kurio komponento tų burokėlių man norisi. Tiesa, buvo pradėję vos vos žilti mano plaukai, tai dabar tai pradingo, spalva tapo gana sodri, draugės vis klausia, kuo dažau plaukus, nes jo visos žilos :)
Visi būkit sveiki ir išradingi :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Po vienerių metų - netikėtumai
StandartinėParašytas: 06 Kov 2015, 23:25 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:16 Bal 2014, 19:52
Karma: + 0 -
Pranešimai:1
Lytis: Vyriška
Vietovė: Vilnius
Sveiki, kažkur girdėjau, kad žali burokėliai turi kenksmingų medžiagų.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 62 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3  Kitas


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007