Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 108 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5  Kitas
  Spausdinti

Re: Naujoku klausimai?:)
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 30 Bir 2013, 16:16 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Beje, as pati, pirmiau pradejau rinkti laukines zoles ir gerti zalia kokteili, o ne atsisakiau rukyti.
Manau, kiekvienas renkasi, kaip tai pradeti. O kiti ir nenori saves "prievartauti", daro viska po truputi, kaip iseina, kaip noris.


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 30 Bir 2013, 23:00 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Geg 2013, 18:00
Karma: + 2 -
Pranešimai:46
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
AsEsuLaura rašė:
Manau, kiekvienas renkasi, kaip tai pradeti. O kiti ir nenori saves "prievartauti", daro viska po truputi, kaip iseina, kaip noris.

Mano vyras metė rūkyt po 17 metų rūkymo stažo. Susitarė su geru draugu, kad abu mes, nes vos ne abu kartu ir pradėję buvo. Ir metė. Abu ir sėkmingai. Jau dešimt metų nerūko nė vienas.

Labai pritariu minčiai, kad žmogus į bet kokią kaitą turi eiti pamažu ir būtinai pats to norėdamas. Aš mėsos nevalgau du metus, vyras nevalgo kiaulienos apie metus (apskritai ir jis mėsos beveik nevalgo), o 16 metų sūnus yra visavalgis. Tačiau, kadangi mėsos aš nevalgau, tai jos namie beveik ir nėra. Šiuo metu džiaugiamės mamos daržo nepurkštomis gėrybėmis ir valgom daug salotų. Bet jeigu kuris iš jų kažko labai nori, tai jie ir nusiperka, o aš nė neketinu drausti. Manau, kad prievarta tikrai nieko gera neatneš ir net jaučiu, kad gali atnešt blogį. Juk kaita prasideda galvoje ir noras yra būtinas. Ir jeigu vidinio nusiteikimo nėra, o yra tik prievartinis prisitaikymas prie kažko kenčiant, pasekmės gali būti liūdnos.

Tačiau moteris gali labai daug. Begaline meile ir išmintim ji net nesąmoningai veikia savo vyrą ir vaikus. Apkabindama, pabučiuodama, paskatindama. Nes ji tai daro iš didelės meilės savo brangiausiems žmonėms. Mano sūnus savaime ima rinktis sveikesnį maistą ir noriai visiems pasakoja apie sveiką mitybą. Pats man kartais pasako, kad pastebėjo, jog nenori kažko, ko anksčiau norėjo. Tikrai, labai labai džiaugiuosi tokiais jo pokyčiais.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 01 Rgs 2013, 13:33 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Sveiki. Gal kas žinote, ar tinka į rytinį žaliąjį kokteilį dėti porą šaukštų kavamale sumaltų linų sėmenų? Kiek suprantu, tai jie yra gana vertingas produktas, bet nelabai sugalvoju, kur juos pritaikyt. Bandžiau dėt į daržovių salotas, bet kažkaip man "neprilipo" :) Kokteilį ryte paprastai darausi visada vienodą: bananas, kriaušė, kivis ir kažkokios žolės, kurių tuo metu turiu: dilgėlės, kviečių želmenys, špinatai, anksčiau dar pienės buvo.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 01 Rgs 2013, 15:37 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Aisku dek, jei taiu skanu bus ir skrandis normaliai priims. Man iprastai tokios kombinacijos prastai susivirskina. Seklas ir riesutus is vis ne su kuo nemaisau praktiskai, tik retkarciais.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 02 Rgs 2013, 14:46 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Ačiū, Jelena, už atsakymą. Na, man lyg virškina normaliai tokius dalykus. Bet apie žaliavalgiškų produktų derinimą nelabai esu pasikausčiusi, tai galvoju, geriau pasiklausiu, gal čia kokią nesąmonę su tais linų sėmenim sumąsčiau.
Bet dabar dar vienas širdagraužis atsirado: ketvirtą žaliavalgiavimo mėnesį pradėjo plaukai slinkt. Iš pradžių lyg nežymiai, bet vis daugiau, o šiandien kai išsiploviau galvą, tai jau nuo šukų nuėmiau nerimą keliantį kuokštą plaukų, kurių pas mane visą gyvenimą buvo labai saikingai. Įdomu, ar tai savaime praeiną, susitvarko? O nagai tai pradėjus žaliavalgiaut, pasidarė ypatingai kieti. Vat toks paradoksas pas mane, kaip visada :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 03 Rgs 2013, 05:16 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
arfa rašė:
Ačiū, Jelena, už atsakymą. Na, man lyg virškina normaliai tokius dalykus. Bet apie žaliavalgiškų produktų derinimą nelabai esu pasikausčiusi, tai galvoju, geriau pasiklausiu, gal čia kokią nesąmonę su tais linų sėmenim sumąsčiau.

Jei tave domina "teisingas" derinimas, tai seklos su vaisiais nesiderina. Bet kodel turetum del to rupintis, jei normaliai virskinasi tokia makaliuze? Man tai joks derinys su seklomriesutais netinka, ar tai su vaisiais ar tai su darzovemis.
forume galima rasti lentele produktu derinimo, specialiai vienas forumo narys verte i LT


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 11 Spa 2013, 13:34 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Spa 2013, 14:34
Karma: + 1 -
Pranešimai:17
Lytis: Vyriška
Vietovė: Kaunas
Normalu dėti kviečių želmenis į salotas?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 11 Spa 2013, 15:59 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:969
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
agrastozauras rašė:
Normalu dėti kviečių želmenis į salotas?

Na, aš tai ne specialistė, bet man atrodo normalu ;)

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 27 Lap 2013, 13:04 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Perskaičiau, kad jei sudaigintos sėklos daigas yra ilgesnis, nei vienas cm, tai sėklos valgyti jau negalima, nes ji nuodinga? Galima valgyti tik daigą. Iš savo didelio rašto jau išėjau iš krašto ir susipainiojau, ar tikrai taip yra? :D Ir dar, kaip ten su kviečių želmenimis? Ar jie, aukštesni, nei 20 cm, taip pat yra jau nuodingi? Kažkaip man trūksta logikos tame, juk geras, vertingas augalas, tai kaip čia suprast tuo centimetrus?
O taip pat tuo pačiu dar noriu paklaust, ar yra nors viena priežastis, dėl kurios reikėtų išspaudus iš daržovių (morkų, burokų) sultis, likusių tirščių neišmesti, o suvalgyti? Į kokį daržovių kokteilį juos susidėti tikrai nėra sudėtinga.
Ačiū :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 27 Lap 2013, 18:37 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Del daigintu kruopu ir man idomu. Nes tokios abstrakcios info esu radusi nemazai, o normalaus, issamaus atsakymo, kodel perdygusios seklos nebutu galima valgyti, kokie procesai ten yra ivyke, ir kokiu medziagu ten yra ar nebera, nerandau. Bet, tarkim perdygusiu saulegrazu seklos man nera skanios, jos turi siek tiek kartumo, gal aliejai oksiduojasi? Idomu, kas vyksta kitose seklose, kai jos perdygsta?
O del darzoviu isspaudu, tai isspaudos-lasteliena ir baltymai. Yra tikrai gan naudingos. Taip pat juose kazkiek islieka vitaminu ir mineralu. As dazniausiai naudoju duoniukams.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 29 Lap 2013, 13:19 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:25 Lap 2013, 10:08
Karma: + 0 -
Pranešimai:1
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Laba diena.As taip pat esu naujoke tiek zaliavalgysteje, tiek siame forume.Gal kas nors zino, kur galeciau pigiau isigyti blenderi,bet nauja.Buciau labai dekinga uz patarima :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 11 Gru 2013, 16:37 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Sveiki :) Gal galite kas nors parašyti, kaip pasigaminti kanapių pieną, ar pienelį? Vienas rusų biochemikas, mokslininkas, žaliavalgis, dirbantis ties žaliavalgiškas mityba, labai rekomenduoja tą kanapių pieną gerti labai įvairiais atvejais. Bet nežinau, ar jį reikėtų gaminti taip pat, kaip sezamų pieną, ar kažkaip kitaip, gal būt, dėl augalo specifikos? :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 11 Gru 2013, 18:05 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Paprastas zaliavalgiu pienas, tai gaminamas, kaip ir kitu seklu ir riesutu gerimai. As tik dar sudaiginu kanapes, jos greit dygsta. Man labai skanu, reiks kuciom pasidaryt:)
O siaip, kiek zinau yra ir kitokiu patiekalu ir ne tik, bet ten naudojamos kanapes, turincios THC, is ju galima gaminti priesvezinius vaistus. Bet cia gal kita istorija. Neaisku, ka tas autorius turejo.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 26 Gru 2013, 16:02 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Sveikinimai visiems švenčių proga. Labai knieti paklausti apie arbatos grybą. Ką manote, ar žinote apie jį? Teko skaityti, kad yra jame B12, o taip pat labai padeda susikurti teisingą žarnyno mikroflorą.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 27 Gru 2013, 20:05 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Su juo ten nelabai aisku, daug ivairiu gandu sklando, aisku, visi atsiliepimai teigiami. Bet as stengiuosi ziureti placiau. Visu pirma, tas grybas, pagal klasikini metoda, turetu gyventi juodoje arbatoje su cukrumi, kas yra tikrai ne i nauda zmogaus organizmui. Gal galima cukru pakeisti raw cukrumi arba medumi? O juoda arbata i zalia arba zoleliu? Tada jau butu zmogui kurkas geriau. O siaip manau, jis tiesiog sufermentuoja gerima. Daugiau nelabai zinau. Raso apie ji ivairiai, kad susidaro vitaminu, mineralu, bet kaip ten tiksliai-neaisku. Betkuriuo atveju, manau tas gerimelis, jeigu raw ir nepersaldintas gali buti naudingas :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 27 Gru 2013, 21:17 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Sau 2012, 21:20
Karma: + 9 -
Pranešimai:483
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Man teko kurį laiką jį pavartot. Todėl, kad pas mane buvo žarnyne jersinija (tokia bakterija), o šitas grybas buvo teigiama, kad ją užmuša, bet negaliu pasakyt, kad jis man akimirksniu padėjo ir negaliu pasakyt, kad iš viso padėjo. O ar ta bekterija tebėra pas mane, tai irgi nežinau :) Tas grybas be cukraus neauga deja, nors iš principo jis yra labai nelepus, gal jam ir medus sueitų :). Galima jį savaitėm užmiršt ir visvien jis gyvuoja ir nieko baisaus jam nenutinka jeigu ir nepamaitintas. Efekto man iš jo kažkaip ypatingo nepavyko išpajust.

Arbatos grybo ypatybė yra ta, kad jis sukuria labai smarkiai rūgštinę terpę. Pati bandžiau matuot ir tikrai įsitikinau, kad skystis labai didelio rūgštingumo. Tai tiems, kas siekia padidint organizmo šarmingumą gali būti labai ne į temą ir aišku tiems, kas turi padidintą skrandžio rūgštingumą irgi ne itin gerai.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 27 Gru 2013, 22:22 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Sau 2012, 21:20
Karma: + 9 -
Pranešimai:483
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Bendrai paėmus, tai pasakysiu, kad jeigu vien dėl fermentacijos, tai gal geriau kokių raugintų agurkų arba kopūstų skysčio pagert. Bet nebent kažką ypatingo ta arbata siekiama pasiekt. Apie B12, tai tikrai nieko negirdėjau, žaliavalgiai jau manau jį būtų aptikę, jeigu tai tiesa. Nors ką gali žinoti.
Moteris, kuri man tą grybą davė, tai sakydavo, kad geria jį nuo persivalgymo. Na tikrai... :) čia tai manau jis veiksmingas - padidina skrandžio rūgštingumą ir jis greičiau viską suvirškina ...


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 28 Gru 2013, 12:06 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Bet jei gerimelis rugstus, tai dar nereiskia, kad ir krauja uzrugstins. Citrinos rugscios, taciau jos sarmina.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 28 Gru 2013, 20:45 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Sau 2012, 21:20
Karma: + 9 -
Pranešimai:483
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Gėrimėlis visai nerūgštus. Bent jau man. Nebent jau labai perraugintas. Bet jo terpė rūgštinė. Lakmuso popieriukas rodo labai rūgštinį Ph, neatsimenu ten reikšmės, bet lakmuso popieriukas buvo rūgštingumo skalės pačioj pradžioj. O aš kraują užrūgštins, ar ne, tai nežinau. Nebent kažkas pabandytų ir pasakytų.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 30 Gru 2013, 17:22 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
As geriu arbatos gryba, panasu i gira, nerugstu, jei neperraugini. Cukrus, kuri deda i arbata, susifermentuoja, ji pats grybas "suvalgo" ir isskiria tam tikras rugstis. Siek tiek gazuotas gerimelis, labai tonizuoja. Man tiesiog patinka skonis, labai gerai numalsina troskuli. Ir akivaizdziai turi siek tiek alkoholiniu laipsniu. kas vartoja alkoholi, gal nepajaus, as tai jauciu. apetita kazkodel slopina, bent jau man, nors realiai, tokie gerymai turetu ji stimuliuoti. nzn, ar tai i sveikata tas gerimas ar ne, as tik jo tonizuojanti poveiki jauciu, bet tai ne tik del kofeino, nes kofeino lieka apie 1/4 po fermentacijos. mano leta medziagu apykaita, zemas rugstingumas, tai man toks jausmas, kad ta arbata mano organima siek tiek "isjudina".


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 31 Gru 2013, 16:27 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Ačiū už pamąstymus :) Apie tą cukrų, tai ir aš neįsivaizduoju iš kur, bet galvojau, kad kažkaip tą cukrų tas grybas perdirba į naudingą produktą. Tik nežinojau, iš kur aš tai išpaišiau, tai nedrįsau rašyt. Aš tą grybą užpyliau ne juodąja arbata, bet ginkmedžio arbata. Bet radau pirkti tik prikvėpintą kažkokiais baisiais kvepalais, kur parduoda sveriamas arbatas ir kavą. Tai nežinau, ar tas grybas iškentės tokį pasityčiojimą iš jo su tais kvepalais. Šiandien jau ketvirta diena, bet dar nesuprantu, ar jis prigijo, ar ne. Kam aš jį įsigijau, tai niekaip nesuprantu, kažkokia mistika, nes man jo visai nereikia. Visas tas dienas sukau galvą, kodėl visai neplanuotai susiradau internete, kas parduoda, tariausi ir net važiavau į stotį pasiimt. Supratau, kad čia kažkur slypi kažkokia paslaptis ir atrodo, kad ją baigiu išsiaiškinti. Žodžiu - mistika :)
Visiems sveikų ir laimingų ateinančių metų! :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 31 Gru 2013, 16:51 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
reikalinga juoda arba zalia arbata, nes grybas "valgo" kazka, kas juose yra, nepamenu jau, kokia medziaga ten tiksliai, bet yra tik parastoj arbatoj.
Gerai sutikt 2014 metus linkiu


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 02 Sau 2014, 12:41 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Sau 2014, 12:32
Karma: + 1 -
Pranešimai:9
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėda
Laba diena. Visai neseniai susidomėjau žaliavalgyste. Turiu sveikatos problemą, dėl kurios ir noriu pabandyti šį mitybos būdą. Jeigu atsirastų žmogus, kuris galėtų asmeniškai pakonsultuoti, patarti kokį maistą rinktis ir ar išvis žaliavalgystė padėtų, būtų labai smagu. (Sutrikimo/ligos nenorėčiau viešinti). Ačiū.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 02 Sau 2014, 17:45 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Sau 2012, 21:20
Karma: + 9 -
Pranešimai:483
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Turiu/ėjau problemų su eile hormonų, virškinimu ir reprodukcijos organais. Jeigu tai kaip nors siejasi su tavo negalavimais, tai gali man parašyti, galėčiau pasidalinti patirtimi. O rekomendacijas teikti iš mano pusės būtų per drąsu...


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Naujoku klausimai?:)
StandartinėParašytas: 04 Sau 2014, 20:06 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Bal 2013, 15:07
Karma: + 6 -
Pranešimai:175
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Sveiki ir SU NAUJAIS METAIS!

Norėjau paklausti, ar kas nors kur nors yra susidūręs su kokia nors literatūra, kurioje aprašoma, kad su žaliąja mityba yra realiai išgydomas vėžys? T.Colin Campbell pirma knyga yra labai konkrečiai apie vėžio priežastis ir visokias manipuliacijas su ta liga mitybos pagalba, bet vis tiek jis kalba pagrinde apie gyvūninį baltymą, bet ne apie žaliąją mitybą, nors mini ją knygoje dažnai. Mano draugė serga kiaušidžių vėžiu, jai apie 40 metų, gydosi jau virš trijų metų standartiškai, chemoterapija ir nežinau, ar nepadarysiu aš jai baisios meškos paslaugos, kad kalbinu ją bandyti žaliavalgystę. Jinai taip pat bijo, kad nepablogintų savo gana pakenčiamos padėties, nes jaučiasi jinai pusėtinai, netgi gal neblogai. Bet rodikliai yra blogi, liga nesitraukia. Todėl, nors labai daug žinių susirinkau apie žaliavalgystę, bet kažkokių labai konkrečių studijų apie realų vėžio išgydymą neteko sutikti. Gal kas nors žinote, kur galima rasti lietuvių ar rusų kalba tokios informacijos?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 108 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5  Kitas


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007