Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 102 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5  Kitas
  Spausdinti

MONOžaliavalgystė - tinginio svajonė :)
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 21 Vas 2012, 19:28 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:21 Vas 2012, 19:21
Karma: + 0 -
Pranešimai:2
Lytis: Vyriška
Vietovė: Vievis
Sveiki, gerbiamieji, aš kažkaip užkibau ant MONOžaliavalgystės idėjos.
jos esmė paprasta iki elementarumo -valgai KĄ NORI, KIEK NORI ir KADA NORI , tačiau išlaikai DVI SĄLYGAS:
- nemaišai maisto tarpusavyje - t y vienu valgymu valgai kažką viena
- valgai termiškai neapdorotą augalinės kilmės maistą


manau - tai tinginio svajonė - nereikia nieko ruošti, indų plauti ir tt

tiesa - dar vienas niuansas - pilnai galima apsieiti su 2-5 maisto rūšimis , tai yra - NEBŪTINA TURĖTI DIDELĖS ĮVAIROVĖS.

ar kas bandėt taip gyventi?

man kolkas sekasi ......


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 24 Vas 2012, 04:25 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:21 Bir 2011, 04:53
Karma: + 3 -
Pranešimai:26
Lytis: Vyriška
Vietovė: London
Aš bandžiau ant mono pasėdėti kokį mėnesį. Rezultatas - 10kg minus :) Ir nebeiškėliau štangos nė pusė tiek kiek prieš tai. Bet galima sakyti, tai buvo valymosi etapas, kadangi pradėjus žaliavalgiauti, iškart po mėnesio pradėjau mono. Būtų dabar įdomu pabandyti vien mono ir pažiūrėti, kokie rezultatai, nes jau metai laiko, kaip žaliavalgiauju ir organizmas, jaučiu, tikrai persistatęs yra.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 25 Vas 2012, 23:38 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:25 Vas 2012, 23:08
Karma: + 0 -
Pranešimai:16
Lytis: Vyriška
Vietovė: Norway
Radvila rašė:
Aš bandžiau ant mono pasėdėti kokį mėnesį. Rezultatas - 10kg minus :) Ir nebeiškėliau štangos nė pusė tiek kiek prieš tai. Bet galima sakyti, tai buvo valymosi etapas, kadangi pradėjus žaliavalgiauti, iškart po mėnesio pradėjau mono. Būtų dabar įdomu pabandyti vien mono ir pažiūrėti, kokie rezultatai, nes jau metai laiko, kaip žaliavalgiauju ir organizmas, jaučiu, tikrai persistatęs yra.

O dar sportuoji perejas ant zalio maisto.Jei taip,kaip sekas? Ar atsistate jiegos?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 26 Vas 2012, 08:19 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:21 Bir 2011, 04:53
Karma: + 3 -
Pranešimai:26
Lytis: Vyriška
Vietovė: London
Monnto, taip sportuoju. Kilnoju štangas praktiškai kas dieną. Žaliavalgiauju jau beveik metai ir ne mono. Pastebėjau, kad svorio mažiau iškeliu nei, kai buvau visavalgis ar net vegetaras. Tačiau labai džiugina lengvumo pojūtis ir jaučiu, kad ištvermė didesnė. Taip pat žiemą jūroj maudžiausi ir labai gerai jaučiausi :) Žodžiu, energijos padaugėjo, bet konkrečios fizinės jėgos sumažėjo. Beje, praeitą savaitę padariau mažytį eksperimentą: nusipirkau sūdytų lašinių (kur vien baltas sluoksnis) ir keletą dienų juos valgiau (žinoma, saikingai ir su daug daržovių) su tikslu pažiūrėti, kaip reaguoja organizmas :) Na, ir ką.. Rytais jaučiausi kaip po išgertuvių. Tik gana greitai tas jausmas išsisklaidydavo. Bet va štangą praktiškai jau kitą dieną stūmiau 10 kg daugiau :)) Išvados peršasi tokios: mums gyvenime tikriausiai labiau reikalinga ištvermė ir bendras geras fizinis stovis - lankstumas, tvirta eisena, lengvumas, grakštumas, greitis ir t.t. Didelės fizinės jėgos ar super svorių tampyti mums nereikia, tam mums duotos smegenys :) Na, o jeigu jaučiat, kad gali tekti kurį laiką mėtyti malkas ant aukšto ar akmenis tampyti, tada galima ir sūdytų lašinukų pakramtyti :) Tik teks pajausti pašalines pasekmes :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 27 Vas 2012, 20:02 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:25 Vas 2012, 23:08
Karma: + 0 -
Pranešimai:16
Lytis: Vyriška
Vietovė: Norway
Bet manau raumenu mase ir gerokai nukrito?Pats gyvenu Norway,,Tai cia sportavau su dieta ir gavos kad atsiunte lasiniu.Nesusilaikiau senai valges.Kita diena -treniruote zenkliai buvo padidejus jiega.Kol tu apie tai nepapasakojei,buvau ir pamirses.Dabar tik uzsigalvojau,keik riebalas turi poveiki ir druska.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 28 Vas 2012, 02:42 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:21 Bir 2011, 04:53
Karma: + 3 -
Pranešimai:26
Lytis: Vyriška
Vietovė: London
Nukrito bendra masė ir mano apimtys ženkliai sumažėjo per visur: per liemenį, pečius, klubus, kojas ir t.t. Raumenys savo apimtimi irgi sumažėjo, bet tapo gerokai stangresni. T.y. įgavo kitas savybes. Tingiu išsamiai aiškint anatomiją, tiesiog raumenynas persistatė ir iš regbininko tapo lengvaatlečio tipo :) Čia labiausiai tiktų nuotraukos a la "prieš" ir "po" :) Lašiniai tikrai turi didžiulį energetinį užtaisą. Kiek bandžiau kitų dalykų ragaut, kaip lęšiai, žalumynai, žaliavalgiški kokteiliai įvairūs, tai energetinis efektas didžiausias būtent lašinių, buvo tokia labai netikėta žinia. Dabar vis svarstau ar prasidėjus pavasariui pabandyt mono pasėdėt ar kaip tik papildyt racioną sūdytais lašiniais :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 28 Vas 2012, 09:09 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:17 Lie 2011, 18:49
Karma: + 5 -
Pranešimai:79
Lytis: Moteriška
Vietovė: Žeimelis
O kokie nors kiti 'riebesni' dalykai neduoda jėgos, pvz, riešutai, avokadai, sviestas?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 28 Vas 2012, 15:46 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Blusius rašė:
O kokie nors kiti 'riebesni' dalykai neduoda jėgos, pvz, riešutai, avokadai, sviestas?


paprastas pieno sviestas- tikrai duotu jegu. sotieji riebalai yra "beveik" angliavandeniai, tai yra jie nesunkiai yra paverciami energija, kaip ir angliavandeniai, o nesotieji riebalai (beveik visi augaliniai) sunkiau paverciami energija, o leto metabolizmo zmonems aplamai labai apsunkina ir suletina visa metabolizma. taip jau yra, kad sotieji reibalai beveik visi- gyvuliniai, nors yra ir vienas geras veganiskas variantas- kokoso sviestas.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 29 Vas 2012, 15:03 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 20:26
Karma: + 0 -
Pranešimai:1
Lytis: Moteriška
Vietovė: Danija
Noreciau paklausti o yra koks skirtumas tarp kokoso sviesto ir aliejaus?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 03 Kov 2012, 13:11 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
neteko girdėti kad būtų skirtumas. kokoso aliejus yra kietos konsistencijos, tai galima ir sviestu vadint.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 06 Kov 2012, 09:47 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:06 Kov 2012, 09:39
Karma: + 1 -
Pranešimai:14
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Sveiki Monozaliavalgiai,

As pakraupau perskaicius Jusu postus, Jus ne monozaliavalgiai, o paprasti patiekalu megejai!!!!
Apie kokius sudytus lasinus, aliejus, sviesta rasote, kazkoks ABSURDAS!!!!
Cia gi taip viskas paprasta: sviezi vaisiai, darzoves, mirkyti riesutai ir seklos, daigintos seklos ir pupeles ivairios. Ir visko vartojimas atskirai. VISKAS!!!!
O dabar dar karta paskiatykite savo postus ir neterskite organizmo.
Sekmes!


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 07 Kov 2012, 13:11 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:27 Gru 2011, 12:05
Karma: + 4 -
Pranešimai:192
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
gal pačiai reikia palinkėti sėkmės?

Cituoti:
1. Cholesterolis kenksmingas. Tapkite vegetarais ir jis nepaklius į jūsų organizmą.
2. Cholesterolio nebuvimas maisto produktuose baigiasi insultu ir paralyžiumi. Tai paplitę tarp vegetarų.
:roll:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 07 Kov 2012, 13:46 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:06 Kov 2012, 09:39
Karma: + 1 -
Pranešimai:14
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Su visa pagarba Moškė, bet Jus net nesuprantate apie ka rasote....
Vegetarizmas ir monozaliavalgyste visiskai skirtingi nesulyginami dalykai.
Ir jeigu Jus sita cituojate, tai Jus tikrai ne monozaliavalge.,
Jeigu skaitote rusiskai, galite panagrineti http://www.syromonoed.org/forum/

Sekmes!


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 08 Kov 2012, 16:49 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:27 Gru 2011, 12:05
Karma: + 4 -
Pranešimai:192
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit ... s_atskirai
Cituoti:
Gamta, kurdama mus, puikiai žinojo, kad maiste visada bus kartu ir baltymų, ir angliavandenių. Monoproduktus – sviestą, cukrų, krakmolą sukūrė žmogus, bet ne gamta.
Kaip supratote, maitintis, valgant atskirai baltymus ir angliavandenius, reikia tik apsirijėliams, saiko neturintiems ir gal būt kai kuriems ligoniams. Žmogus gali mėgautis bet kokiu maisto mišiniu, tik reikia tai daryti su saiku

kadangi nesu nei ligonė, nei saiko neturinti apsirijėlė, tai man nebūtina ir monovalgystė. ;)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 08 Kov 2012, 17:17 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:26 Spa 2011, 11:50
Karma: + 1 -
Pranešimai:28
Lytis: Vyriška
Vietovė: Kaunas
Metus ruošiausi pabandyti žaliavalgystę,kadangi bijau PC maisto užsiauginau pagal GŽ ir nuo rudens pradėjau,na kiek Tadas pripasakojo taip ir maitinausi, po naujūjų turėjau traumą teko operuotis ,po narkoze,ir dar antibiotikų prileido, pripenėjo ligoninėje virto maisto ,antras mėnesis negaliu atsigauti , įtariu disbakteriozę,ką daryti gal kas patarsite? Nesinori ryti tuos pramoniniu būdu išgautus modifikuotus probiotikus. Bandžiau raugintus produktus ,nepadeda ,neveikia gerai kaip veikė ir gana .


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 09:55 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Mango rašė:
Su visa pagarba Moškė, bet Jus net nesuprantate apie ka rasote....
Vegetarizmas ir monozaliavalgyste visiskai skirtingi nesulyginami dalykai.
Ir jeigu Jus sita cituojate, tai Jus tikrai ne monozaliavalge.,
Jeigu skaitote rusiskai, galite panagrineti http://www.syromonoed.org/forum/

Sekmes!


rusai, kaip čia nekartą minėjome, nėra autoritetas, nes visos ...edenijos pas juos yra embriono stadijoje ir jie rusiškai stengiasi padaryt maksimumą, sukirsdami per kartą kokia 200 gr riešutų, ar 1,5 kg bananų.
Deja, ir gerai, kad JAV žaliavalgiai po beveik 100 metų nuo Šeltono, jau kalba apie žalių gyvulinių produktų įtraukimą į racioną, todėl manau monožaliavalgystės idėjai lašiniai, jei žmogui priimtina, arba jogurtas, ar sūris, MONO, neprieštarauja.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 12:01 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:06 Kov 2012, 09:39
Karma: + 1 -
Pranešimai:14
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
zoot rašė:
Metus ruošiausi pabandyti žaliavalgystę,kadangi bijau PC maisto užsiauginau pagal GŽ ir nuo rudens pradėjau,na kiek Tadas pripasakojo taip ir maitinausi, po naujūjų turėjau traumą teko operuotis ,po narkoze,ir dar antibiotikų prileido, pripenėjo ligoninėje virto maisto ,antras mėnesis negaliu atsigauti , įtariu disbakteriozę,ką daryti gal kas patarsite? Nesinori ryti tuos pramoniniu būdu išgautus modifikuotus probiotikus. Bandžiau raugintus produktus ,nepadeda ,neveikia gerai kaip veikė ir gana .


Zoot, man atrodo Jus pades tas pats gyvas maistas, tik dabar reikia laiko, kol bakterijos atsistatys. Gyvas maistas padarys visa darba. Taigi skanaus ir kantrybes :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 12:04 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:06 Kov 2012, 09:39
Karma: + 1 -
Pranešimai:14
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
rusai, kaip čia nekartą minėjome, nėra autoritetas, nes visos ...edenijos pas juos yra embriono stadijoje ir jie rusiškai stengiasi padaryt maksimumą, sukirsdami per kartą kokia 200 gr riešutų, ar 1,5 kg bananų.
Deja, ir gerai, kad JAV žaliavalgiai po beveik 100 metų nuo Šeltono, jau kalba apie žalių gyvulinių produktų įtraukimą į racioną, todėl manau monožaliavalgystės idėjai lašiniai, jei žmogui priimtina, arba jogurtas, ar sūris, MONO, neprieštarauja.[/quote]


Jeigu pradesime zalia mesa valgyti, tai jau ne zaliavalgiais busime, o plesrunais tapsime....


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 12:12 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:27 Gru 2011, 12:05
Karma: + 4 -
Pranešimai:192
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
plėšrūnai irgi ŽALIAVALGIAI, jie gi neapdoroja savo maisto termiškai?
Ar žaliavalgis- BŪTINAI tik augalais mintantis?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 12:44 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:06 Kov 2012, 09:39
Karma: + 1 -
Pranešimai:14
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Tai gal padarykite paprasciau, griskite prie "normalaus maisto ir nereikes kankintis zalia mesa valgant.
O del lasiniu, taigi ten tiek druskos ir cia jau visai ne gyvas produktas, o uzkonservuotas druskoje.
Issakiau tik savo nuomone, o kiekvienas tegu elgesi kaip nori...


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 14:21 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
:!:
tema yra skirta monovalgiams, o ne diskusijoms apie tai, reikia zaliavalgiauti, ar ne, reikia veganauti, ar ne


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 17:47 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:26 Spa 2011, 11:50
Karma: + 1 -
Pranešimai:28
Lytis: Vyriška
Vietovė: Kaunas
Supratau Mano? O 2ia dar vienas i6mislas Mono?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė - tinginio svajonė :)
StandartinėParašytas: 12 Rgp 2012, 08:04 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:10 Rgp 2012, 11:37
Karma: + 0 -
Pranešimai:2
Miestas: Alytus
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Sveiki, o būnant mono, druską vartoti taip pat atskirai nuo kitų produktų?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė - tinginio svajonė :)
StandartinėParašytas: 12 Rgp 2012, 08:24 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
na, siaip tai druskos patariama vengti visiskai, ir ne tik mono versijoje.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: MONOžaliavalgystė - tinginio svajonė :)
StandartinėParašytas: 12 Rgp 2012, 08:40 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:10 Rgp 2012, 11:37
Karma: + 0 -
Pranešimai:2
Miestas: Alytus
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Dėkoju. :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 102 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3, 4, 5  Kitas


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007