Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Ši tema užrakinta, jūs negalite redaguoti pranešimų arba atsakinėti į juos.  [ 602 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  Kitas
  Spausdinti

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 17:01 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:16 Vas 2012, 08:31
Karma: + 12 -
Pranešimai:326
Lytis: Vyriška
Vietovė: Šiauliai
Sigute, taip kaip tu dabar maitisniesi, maitinausi as. Zvyneline po to kios mitybos labai greit susitvarke.
Is grudu valgydavau tik rudus ryzius ir grikius, is pieno tik sviesta ghee ir retai ozkos pieno suri. Likusi dalis mano raciono buvo darzoves, vaisiai, riesutai, seklos. Riebalai : semenu aliejus, alyvuogiu aliejus ir tie patys riesutai. Pries pradedamas valgyt mesa, prie visu siu produktu bandziau ir zaliavalgiauti, bet deja tai sveikatos neatnese. O be to, kaip tu rasai, kad negali susikaupti protiniam darbui, as dar daznai jausdavausi mieguistas, be jegu, svaigdavo galva ir t.t.
Nesu kategoriskas pries vaisius, bet manau su jais turi buti saikas. Pabandyk racione laikyti iki 150g carbu. Nereikia pulti i krastutinumus kaip as kazkada :) (20-30 carbu per diena), bet mazesnis kiekis cukraus ir maitinimasis 2-3 kartus dienoje, galetu labai pagelbeti.

Nezinau ka daugiau tavo atveju patarti, bet siulau paskaityneti sitai http://www.ling1.net/articles/323 ir gal rasi koki atsakyma.
Sekmes ;)


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 17:01 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 22:03
Karma: + 4 -
Pranešimai:818
Lytis: Vyriška
Vietovė: Čia
Iš patirties: kiaušiniai žali plakti arba virti, vištiena virta 10 minučių, žuvis (sūdyta - silkė, skumbrė, virta - karpis liuks, lašišos papilvės skanu). Nevalgyti vaisių, nieko saldaus, jokio angliavandenių maisto nei pusryčiams, nei pietums (kodėl parašyta straipsnyje, kurį įdėjau paskutiniame įraše į Low carb temą). Man bent jau kiek pastebėjau po žalių plaktų kiaušų geriausiai veikia galva. Taigi ir pusryčiams ir pietums kiaušus, vištieną, žuvį. Obuolius, bulves, morkas - vakarienei.

Ir prisivalgyti pomidorų padažo ar pomidorų tam kartui kiek norisi :lol:


Paskutinį kartą redagavo darvienas 26 Vas 2013, 17:56. Iš viso redaguota 15 kartus.

Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 17:04 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
tie, kurie susipykę su grūdais, iš tiesų dėl žarnyne glitimo sukeltų pokyčių negali vartoti ir pieno produktų. Tačiau, praėjus kuriam laikui žarnyno gleivinė atsistato (maždaug per pusmetį, jei nė sykio nebuvo pavartota nė kelių gramų glitimo), ir verta pabandyti vėl tuos produktus įsivesti.
Žarnyno "remontui" būtinas cholesterolis, smegenims irgi, daugybė hormonų gaminami irgi iš jo.
Tad, jei negali valgyt pieno produktų, o mėsos nenori, kaip cholesterolio šaltiniai lieka- kiaušiniai, tiksliau, jų tryniai.
GHI- cholesterolis sugadintas kaitinimu.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 17:20 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
Mano pastebėjimas dėl glitimo poveikio smegenims. Metus nevalgiau jokių grūdinių, bet užvakar šaldiklyje radau užšaldytos ruginės duonos (keptos vasarą vaikams) ketvirtadalį kepalo. Ruginę duona mėgau ir todėl nutariau riekutę suvalgyti. Maždaug po 3-4 val pajutau galvos svaigimą, kažkokį rūka smegenyse, buvo sunku susikaupti, rašant klaviatūroje painiojosi raidės...Dabar jau antra para, tačiau poveikis dar nesibaigė. Anksčiau (kol valgiau grūdinius) maniau, kad tokia būsena dėl amžiaus, kad tai yra normalu, dabar supratau- nė velnio, be duonos geriau, tačiau tik kai turi išties "švarią" galvą galima pajust skirtumą.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 17:39 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:970
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Ačiū už patarimus visiems, Silver 79 ačiū už linką, aš sunkiai rusiškai skaitau, bijau kad smegenis perkaitinsiu:) Nuo kiaušinių, ar jie žali ar virti, galvą skauda ir išberia veidą.
O kaip suprast GHI-cholesterolis sugadintas kaitinimu?
Sylver 79, aš tai nežinau kaip tuos carbus pasiskaičiuot :roll:

O aš tai supratau savo visus negalavimus vaikystėje, žaliavalgystės dėka. Kokia pusę metų, juk nevalgiau grūdinių kultūrų, paskui kai pabandžiau valgyt kaip valgius, tai pastebėjau, kad nuo grūdų mane niežti, nusividuriuoju ir dar atsiranda pūslelės aplink lūpas, o kartą gerai užvalgius pyrago vasarą, tai išmėtė pūslėm visą kūną, tokiom delno dydžio. Tai tada ir supratau, kad su grūdais man nepakeliui. Pasidariau tyrimą dėl celiakijos, tyrimas buvo geras.

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 17:57 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
dėl glitimo- jei tyrimas ir nerodo celiakijos, tai dar nereiškia, kad jos nėra . Pieno produktų netoleravimas rodytų tokią galimybę.
Tačiau pūslės reikštų alergiją glitimui. Tai skiriasi nuo celiakijos, bet ... vis vien valgyti to negalima.
http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit ... ilitacija#
sugadintas cholesterolis tai oksidavęsis cholesterolis- oksicholesterolis. Jis susidaro ilgai kaitinant sviestą. Parduotuvinis sviestas, net jei ir gamintas iš pasterizuoto(trumpai kaitinto) pieno yra dar nesugadintas cholesterolis.
Bet jei negali valgyti pieno riebalų, negali kiaušinių, tai iš kur gausi cholesterolio?
Augaluose jo nėra.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 18:10 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 22:03
Karma: + 4 -
Pranešimai:818
Lytis: Vyriška
Vietovė: Čia
Neina ištrint:)


Paskutinį kartą redagavo darvienas 26 Vas 2013, 18:15. Iš viso redaguota 2 kartus.

Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 18:11 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Sigute, kol ieskai atsakymo mityboje, bandyk dar kelis kartus dienoj daryt hiperventiliacinius kvepavimo pratimus (kabalabhati). po 3 ciklus neilgus. po to uzlaikymas. aisku, tai bus tau tik "simptomatinis gydymas", bet bent jau tam kartui smegenys stipriai stimuliuoja.

Kai suvalgiau savo pirma zalia tryni pries 3 metus, tai tai dienai kiausiniu nevartojau jau n.. (nezinau kiek) metu. Ir nieko, net nepirstelejau :D Ir iki siol esu didele kiauisniu gerbeja. Vegetariskas ir veganiskas maistas reikalauja zemesnes skrandzio rugsciu koncentracijos, taigi tu ir alergizuosi gyvulines kilmes produktams, nes negali ju suvirskinti. tai ne kiausiniai kalti- tavo apsilpes organizmas. as tai visgi rekomenduociau bandyt trynius valgyt.. valgyk su aitriom zolem, su prieskoniais. trynis turi daugiau cholesterolio, maziau baltymo. as tai dabar nesicackinu, ciela insimetu ir davolna :lol:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 26 Vas 2013, 18:18 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 22:03
Karma: + 4 -
Pranešimai:818
Lytis: Vyriška
Vietovė: Čia
Nedaryk kvėpavimo pratimų:) Nereikia smegenų stimuliuoti. Reikia nestimuliuoti. Stimuliacija yra žalinga, nes pirma - nenatūralu ir sugalvotas darymas, prieštaraujantis natūraliam kvėpavimo vyksmui ir trukdantis vykti teisingam kvėpavimui ir antra - smegenų ląstelės labai jautrios deguonies pokyčiui ir nuo per daug deguonies jos žūna (kad žūna tai girdėjau, reiktų paskaityti). Todėl tereikia valgyti maistą, kurio tau reikia ir galva savaime, natūraliai veiks taip, kaip reikia - puikiai:) O tai yra žuvis ir mėsa, jeigu kiaušai netinka.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 10:55 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:970
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Ačiū, kad priminėt kvėpavimo pratimus ;)

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 13:55 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
už savo "auksinius" patarimus, darvienas kažkuriam laikui apdovanojamas skaitytojo statusu :D sekmės!


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 15:10 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
hmmm, o ant kiek tamsta kompetetingas spręsti kieno patarimas geresnis?
kvėpavimas tai sklendė, kurią valdyti turi pasąmonė, o ne pats žmogus
http://www.unimed.lt/straipsniai/kvepavimo-dualumas/

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit ... ie_daug_ka

Cituoti:
Ir be išsamaus aiškinimo turėtų būti aišku, kad , esant disaerobinio tipo patologijoms, procesų intensyvinimas, kuriuose dalyvauja deguonis, tik pagilins patologiją. Pacientų ratas, kuriems kvėpavimo metodikos gali padėti – tai žmonėms su anaerobinio metabolizmo tipu, tai yra tiems, pas kuriuos yra konkrečiių problemų, pristatant deguonį į audinius.


Jei organizmas tą sklendę pridaro, lėtindamas/retindamas kvėpavimą tai, matyt, turi priežasčių tam.
Todėl dar vieno nėr už ką bausti?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 15:57 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:970
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Admin:), išleiskit Darvieną, jis reikalingas tiek Juodiesiems, tiek Baltiesiems :roll: Iškepčiau ką nors skanaus ta proga, paremčiau forumą litu kitu:)

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 17:12 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
http://supersyroed.mybb.ru/viewtopic.php?id=1345
Aprašoma išsėtinės sklerozės (o ir daugelio kitų sunkių ligų) gydimas gyvulinių riebalų dietos pagalba. Pasirodo, tai net 40 metų taikoma kaimyninėj Lenkijoj .
Silveri, man atrodo jau bent dėl IS gali būti ramus.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 17:33 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
orka rašė:
hmmm, o ant kiek tamsta kompetetingas spręsti kieno patarimas geresnis?
kvėpavimas tai sklendė, kurią valdyti turi pasąmonė, o ne pats žmogus
http://www.unimed.lt/straipsniai/kvepavimo-dualumas/

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit ... ie_daug_ka

Cituoti:
Ir be išsamaus aiškinimo turėtų būti aišku, kad , esant disaerobinio tipo patologijoms, procesų intensyvinimas, kuriuose dalyvauja deguonis, tik pagilins patologiją. Pacientų ratas, kuriems kvėpavimo metodikos gali padėti – tai žmonėms su anaerobinio metabolizmo tipu, tai yra tiems, pas kuriuos yra konkrečiių problemų, pristatant deguonį į audinius.


Jei organizmas tą sklendę pridaro, lėtindamas/retindamas kvėpavimą tai, matyt, turi priežasčių tam.
Todėl dar vieno nėr už ką bausti?


gal man nekišk šitu rašliavu, vistiek neskaitysiu ir diskusijos su fanatikais neįdomios..krimsk savo žalia mėsa, o jogai tolkiau sau kvėpos :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 17:35 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
Sigutė rašė:
Admin:), išleiskit Darvieną, jis reikalingas tiek Juodiesiems, tiek Baltiesiems :roll: Iškepčiau ką nors skanaus ta proga, paremčiau forumą litu kitu:)


sutarta :roll:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 19:23 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
admin rašė:

o jogai tolkiau sau kvėpos :D

kol ateis nušvitimas dėl cholesterolio trūkumo :lol:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 19:35 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 22:03
Karma: + 4 -
Pranešimai:818
Lytis: Vyriška
Vietovė: Čia
:lol:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 19:49 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
orka rašė:
admin rašė:

o jogai tolkiau sau kvėpos :D

kol ateis nušvitimas dėl cholesterolio trūkumo :lol:


užjaučiu, nes tau nušvitimas aplamai niekad neateis ;) nei unimed nei homomed tam nepadės.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 20:04 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Rgp 2012, 20:21
Karma: + 4 -
Pranešimai:112
Lytis: Moteriška
Vietovė: pasaulis
Žmogus yra gamtos dalis ir jam galioja tie patys dėsniai. Gamtoje nė vienas nesirūpina nušvitimu, o tik savo fizinio kūno (o tai reiškia, ir sveikatos) išsaugojimu.
Vadinasi, arčiau gamtos esu aš?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 20:25 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
orka rašė:
Žmogus yra gamtos dalis ir jam galioja tie patys dėsniai. Gamtoje nė vienas nesirūpina nušvitimu, o tik savo fizinio kūno (o tai reiškia, ir sveikatos) išsaugojimu.
Vadinasi, arčiau gamtos esu aš?


nėra prasmės tau kažka aiškinti ar įrodinėti. net nesiūlysiu, apart mėgstamiausių svetainių, kanors paskaityti iš dvasinės ar filosofines literatūros. nes jau vėlų. labai gaila, kad per savo pragyventą laiką iki šito neatėjei.. gyveni veltui, rupiniesi tik savo fiz.kūnų ir samokslo teorijomis. užbaigiam gal.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 20:47 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 22:03
Karma: + 4 -
Pranešimai:818
Lytis: Vyriška
Vietovė: Čia
Fizinis kūnas:) http://img004.lazygirls.info/people/cha ... .sized.jpg Niam niam:) Ir tai yra tikra raw animal:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 21:02 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
darvienas rašė:
Fizinis kūnas:) http://img004.lazygirls.info/people/cha ... .sized.jpg Niam niam:) Ir tai yra tikra raw animal:)


jo, kam kas rupi:) darvienui daugiausia kiausiniai. ir tie ir tie.. :lol:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 27 Vas 2013, 21:05 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2011, 22:03
Karma: + 4 -
Pranešimai:818
Lytis: Vyriška
Vietovė: Čia
:lol: Kol mirtis mus išskirs:) Bet nereikia nieko atskirti:) Visko reikia:) Ko reikia:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: RAF (raw animal food) už ir prieš
StandartinėParašytas: 28 Vas 2013, 06:31 
Site Admin
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Gru 2010, 08:22
Karma: + 19 -
Pranešimai:307
Lytis: Vyriška
Vietovė: Dzūkija
darvienas rašė:
:lol: Kol mirtis mus išskirs:) Bet nereikia nieko atskirti:) Visko reikia:) Ko reikia:)


kartais pavydžiu, nes nepasiduodi provokacijoms ;) arba tu labai gudrūs, arba atvirksčiai, arba atsikratei savo EGO :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Ši tema užrakinta, jūs negalite redaguoti pranešimų arba atsakinėti į juos.  [ 602 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1 ... 21, 22, 23, 24, 25  Kitas


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007