Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 22 pranešimai(ų) ] 
  Spausdinti

Spirulina
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 10:24 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:10 Kov 2012, 10:05
Karma: + 0 -
Pranešimai:16
Miestas: Klaipėda
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėda
Sveiki :) turiu tokį klausimą. Gal yra vartojančių natūralią spiruliną? Pasidalinkite patirtimi, kaip ja vartojate. Bandžiau ir su sultim ir į kokteilius ir vistiek laaabai sunku :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 11:32 
Forumo Rėmėjas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:19 Rgs 2011, 13:01
Karma: + 0 -
Pranešimai:37
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Nežinau, kokią spiruliną turi omeny - ar tabletes, ar miltelius. Mes naudojam tabletes ir jas dedam į žaliuosius kokteilius, tiesa toli gražu ne tiek kiek rekomenduojama, bet kokias keturias tabletes įdėjus į 2 l kokteilio kartu su kitais žalumynais skonis dar visai neblogas gaunasi, net ir vaikams visai patinka:) O kramtyti ar tirpinti vandenyje tai sudėtingas reikalas - labai jau sunkiai tirpsta.

_________________
www.žaliavalgis.lt


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 12:39 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:24 Bir 2011, 23:09
Karma: + 3 -
Pranešimai:31
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Aš naudoju džiovintą spiruliną (iš ekopirk.lt). Tai dedu į salotas arba šaip su šaukšteliu pakapliuou. Labai skanu ir viena :)

_________________
jei AŠ ESU tai ir TU ESI



Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 12:47 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Įdomu, kokią spiruliną ir iš kur perkate?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 12:59 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Ar tiesa, kad spirulinos pagalba yra numetamas svoris? Nes visai nesinorėtų daugiau prarasti.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 20:11 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:31 Sau 2011, 05:41
Karma: + 5 -
Pranešimai:71
darausi kokteilius daugiausia.
kad ir šianden truputi greifrutų sulčių, chia sėklų pora šaukštų, kokoso vandens puodelį su kapeikom, MSM ir spirulinos šaukštą gerą. viska i blenderį ir kuo puikiausias rytinis gėrimas prieš varžybas.... kiek kartokas gali kam pasirodyti, tačiau aš prie kartumo pripratęs....
kartais maišaus su riešutų sviestu.pridedu saldiklio (dažniausiai medaus, bet glaima ir agavos, datuliu pastos ar kokosu cukraus), citrinų sulčių, prieskonių (tarkim migdolo, cinamono), apelsinų sulčių ar tiesiog riešutų pieno ar dar kokio skysčio kad gauti norimą konsistenciją. tada galima prisimesti vaisių ar uogu. pagal norą.

taip pat keletą kartų dariau spirulinos ledus. super dalykas gaunasi.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 10 Kov 2012, 20:15 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
papasakok plačiau apie ledus.
ir atsakykit kas nors apie tai, ar tiesa, kad vartojant spirulina numetamas svoris? Kiek teko girdėti, kiti (nežaliavalgiai) neretai vartoja spiruliną svorio metimui (ale kaip kokį maisto pakaitalą).


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 11 Kov 2012, 01:27 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:31 Sau 2011, 05:41
Karma: + 5 -
Pranešimai:71
ledus dariau iš jauno kokoso minkštimo, riešutų pieno, medaus, citrinos sulčių, vaniles truputi. viską blenderyje paverčiau į tyrę ir tada į ledų gaminimo aparatą...

kas link spirulinos ir lieknėjimo tai daug ką žmonės vartoja.... net ir šlapimu gydosi :) iš principo, tai augalinės kilmės produktai skatina metabolizmą ko pasekoje krenta svoris. žinant kad spirulina yra apie 65 procentai augalinės kilmės baltymų, teoriškai tai įmanoma padaryti. kaip praktikoje nežinau. vartoju ją dėl kitokių priežaščių....


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 11 Kov 2012, 10:35 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:10 Kov 2012, 10:05
Karma: + 0 -
Pranešimai:16
Miestas: Klaipėda
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėda
mmm.. noriu i svecius ledu :D

del svorio metimo kazin ar ji padetu. Esu ir as girdejusi, bet svoris stabilus jau daug metu laikosi tad negaliu atsakyti ar padeda ar ne.

O spirulina uzsisakiau havaju salu milteliais.. Tai spalva labai dazanti zaliai ir su kuo bemaisai jauciasi toks specifinis skonis :roll:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 11 Kov 2012, 12:52 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Kad spirulina padetu mesti svori, tai labai abejoju. Esu girdejusi, apie kazkokius papildus su spirulina, kurie padeda numesti svori. Bet ten yra ir kitu ingredientu be spirulinos. Ir jie tikrai nera sveiki. Kiek as zinau, svarbiausias dalykas, kad tiek spirulina, tiek chlorela ar kiti dumbliai butu organic. Kitu atveju, juose bus sunkiuju metalu. Dumbliai gerai pasisavina valgant kartu su zalios spalvos darzovemis. Blogiau su vaisiais ar seklomis. Del skonio nesigincysiu. Vieniems jis slykstus, kitiem gal ir skanus. Man tai nera skanus, tai gailiuosi nusipirkus siuos dumblius milteliu pavidalu, kita karta pirksiu tabletes, maziau skonio jausi valgant:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 11 Kov 2012, 13:40 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Laura, tai galbūt tu esi kaunietė, tai nupirkčiau iš tavęs? Ir šiaip, iš kur tu jas pirkai? Jei internetu, gal numesi svetainės nuorodą, kur galėčiau įsigyti?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 12 Kov 2012, 16:08 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Na as neprekiauju :) Ir ne is Kauno esu. Is Vilniaus. Nelabai pamenu is kur pirkau, jau gan seniai ir mazai jau pas mane like. Man rodos ivedus i google "organic spirulina online shop" ismes ne viena varianta.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 13 Kov 2012, 15:30 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:10 Kov 2012, 10:05
Karma: + 0 -
Pranešimai:16
Miestas: Klaipėda
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėda
www.amazon.co.uk yra nemazai pasirinkimo, yra ir Lietuvoje perparduotojų www.maistingiejidumbliai.lt.
Tiesa girdėjau ir apie Lietuvoje auginamą akvariumuose Spiruliną, na bet kažkaip manęs netraukia, lietuvišką galima rasti vaistinėse berods Spirulin el vadinasi. Bet tai visviena ne natūraliai auginta.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 13 Kov 2012, 20:30 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Ačiū už informaciją. Dabar galėsiu ir aš įsigyti.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 15 Kov 2012, 17:57 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:10 Kov 2012, 10:05
Karma: + 0 -
Pranešimai:16
Miestas: Klaipėda
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėda
Gerai, kad 100 gramų pirkau :D taip šiaip taip pabaigsiu, bet jau kaip ir anksčiau minėta pabaigusi miltelius pirksiu tabletes.. labai jau specifinis milteliu skonis :D Tik galvoju ar tabletės taip pat gerai kaip ir milteliai :?:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 15 Kov 2012, 20:00 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Gru 2010, 15:23
Karma: + 6 -
Pranešimai:41
Lytis: Vyriška
Vietovė: Heidenau, Vokietija
Kadangi gyvenu Vokietijoj, pats spiruliną perku iš Vokietijos eBay. Dabar palyginau kainą, matau kad jums į Lietuvą pigiau būtų pirkti iš to pačio vokiško eBay, nei iš iHerb.

Kainų palyginimas:

Vokietija: šitas eBay pardavėjas http://stores.ebay.de/Bienenschwarmmm/
1kg ekologiškų Spirulina tablečių: 38 EUR = 131 Lt.
1kg (NEekologiškų) Spirulina miltelių: 20,50 EUR = 71 Lt (eko milteliais jis neturi)
Siuntimas į Lietuvą: 9 EUR = 31 Lt.
Taigi, 1kg eko tablečių su siuntimu jums atseitų: 162 Lt.

iHerb: Now Foods ekologiška Spirulina
90 gramų tabletėmis: $8.91 = 24 Lt, 1kg gaunasi 258 Lt.
0,45kg milteliais: $31.54 = 83 Lt, 1kg gaunasi 181 Lt.
plius keli doleriai siuntimas, ir gal $5 nuolaida jei perkat pirmą kartą ir su kuponu.
Gaunasi 1kg eko tablečių kainuos minimum 260 Lt.

Tad sumoj gaunasi tikrai pigiau jums į Lietuvą siųstis iš Vokietijos, o gerai paieškojus, gal net iš kokio UK dar pigiau gaunasi.

Kaip aš naudoju spiruliną ir chlorelą:

Aš pats perku miltelius, nes gaunasi pigiau nei tabletės, ir plius galiu įvairiau panaudoti. Kitiems būna tabletės sunkiau virškinasi, negu milteliai.
Aš beveik kas dieną geriu koktelius su spirulina arba chlorela. Paprastai mano kokteilis toks:
geras kaupinas šaukštas minėtos jūros žalumos, obuolys, apelsinas, 1-2 bananai, pora stiklinių vandens, ir papildomai įsidedu kitų supermaistų, pavyzdžiui maca arba kanapių sėklų baltymo (hemp seed protein) miltelių. Spirulino stipraus skonio tokiam kokteily nebesijaučia. Gaunasi fainas gaivus gėrimas.
Beje, kai naudoju spirulina - ji lyg išbrinksta ir koktelis pasidaro vos ne kaip želė :) tai galima daugiau vandens įpilti. Su chlorela visas miksas išlieka skystesnis.

_________________
Gera gyventi: http://www.GeraGyventi.lt/


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 16 Kov 2012, 15:07 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Gru 2010, 15:23
Karma: + 6 -
Pranešimai:41
Lytis: Vyriška
Vietovė: Heidenau, Vokietija
augustas rašė:
iHerb: Now Foods ekologiška Spirulina

O! Radau iHerb parduotuvėj ekologišką spiruliną kuri gaunasi pigiau nei mano minėta iš Vokietijos:
Starwest Botanicals, Spirulina Powder, Organic - 450 gramų už $18.50. Tad 1 kg kaina gaunasi 107 Lt.

Tik kad šiuo metu šitas produktas pas juos "out of stock".

Papildymas:
Paskaičiau ten esančius komentarus, tai toks jausmas kad šitas produktas atkeliavęs iš Kinijos, kur neaišku kokie ten tie ekologiški standartai. Ir vienas žmogus kuris jau 20 metų vartoja įvairias spirulinas - šituo produktu buvo nusivilęs ir mąstė apie prekės išsiuntimą atgal į parduotuvę.

_________________
Gera gyventi: http://www.GeraGyventi.lt/


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 16 Kov 2012, 15:35 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Nenuvertinu nei spirulinos, nei chlorelos, bet labai rekomenduoju pabandyti dumblius is Klamati ezero. Manau tai kur kas naudingiau. Pasidomekite: http://www.klamathbluegreen.com/


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 07 Bir 2012, 12:42 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:12 Kov 2012, 09:33
Karma: + 0 -
Pranešimai:27
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
matau, nemažai kas spiruliną vartojate, gal atsakysit man į tokį klausimą:
kodėl vartojate ir ar REALIAI jaučiate kokį nors poveikį ją vartodami ir nevartodami? :roll: Ačiū


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 07 Bir 2012, 13:49 
Užkietėjęs dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Sau 2012, 21:20
Karma: + 9 -
Pranešimai:483
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
vija rašė:
matau, nemažai kas spiruliną vartojate, gal atsakysit man į tokį klausimą:
kodėl vartojate ir ar REALIAI jaučiate kokį nors poveikį ją vartodami ir nevartodami? :roll: Ačiū


As vartoju, bet ne visai reguliariai. Spirulina kazka isvalo mano atveju, tiksliai nezinau, ka ar zarnyna, ar pravalo kepenis, ar dar ka nors. Nuo pat mazens turiu problema, kad naktim uzsikemsa nosis. Sako tai nesvaraus zarnyno pasekme. Is tiesu zarnyno valymai man gerokai atlaisvina kvepavima bent jau tuo metu. Tai spirulina irgi siek tiek, ne tiek, kiek zarnyno valymai. Bet zarnyno valymai kiek esu bebandziu visada suerzina mikroflora, o spirulina ne.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 04 Kov 2015, 09:16 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:03 Kov 2015, 16:56
Karma: + 0 -
Pranešimai:2
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
O spirulina milteliais ar tabletėmis geriau veikia? Ar nėra jokio skirtumo? :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Spirulina
StandartinėParašytas: 04 Kov 2015, 15:45 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:963
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
lukrecija12 rašė:
O spirulina milteliais ar tabletėmis geriau veikia? Ar nėra jokio skirtumo? :)

Geriau gal veikia duete su medumi, kuris padidina įsisavinimą, yra tokios pirkti spirulinos meduje, jos skonis nebjaurus ir kvapas pakenčiamas, o patogiausia tabletėmis, milteliais gal sunkiau suvartoti, dėl bjauraus skonio ir kvapo, o tabletę prarijai ir viskas :)

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 22 pranešimai(ų) ] 


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007