Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 16 pranešimai(ų) ] 
  Spausdinti

Informacija ir testai virškinimo sistemai
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 10:08 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Sugalvojau atidaryti atskirą temą šiai svarbiai informacijai sudėti.
Forume daug kur kalbam apie sveiką mikroflorą, apie virškinimo problemas, apie tai kaip žalias maistas, turtingas ląstelienos padeda jas koreguoti.
Šiek tiek paekspermentavus, aš netgi garsųjį detoksą siečiau su neteisingai suprastomis virškinimo problemomis, ko negalima ignoruoti, jei tęsiasi ilgą laiką. pavyzdžiui, pradėjęs žaliavalgiauti žmogus viduriuoja ir tai gali būti staigiai padidinus ląstelienos kiekį, situacija tęsiasi metus ir jam sakoma, tu "valaisi". Kažin, ar taip visiškai neprakiurdysi žarnyno.
Arba, valgai beveik vaisius, mažini riebalus, ar neatrofuosis tulžies išsiskyrimo mechanizmas, ko pasėkoje atsirasti gali akmenys arba, pavalgius daugiau riebaus maisto, pasidarys bloga ir pagalvosi, va, teisingai sakė, riebalų negalima valgyt...
Buitiškai parašiau, nes viskas gana sudėtinga.

taigi dėkim testus, informaciją, kaip teisingai turi veikti skrandis ir žarnynas.


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 10:20 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
SKRANDIS

Veikimo mechanizmas yra internete, lietuviškai labai išsamiai aprašyta Homosanitus ir šiam forume ne kartą cituota.

SKRANDŽIO RŪGŠTINGUMAS
Labai svarbu aukštas, tačiau per žemo ir per aukšto simptomai panašūs. radau testavimą soda, praktiškai išbandžiau ir išsižiojau, kad mano prieš metus buvęs(o gal taip atrodė, sumažinus baltymų kiekį dietoje) per aukštas, dabar tragiškai žemas, puoliau gert pelyno, imbiero, ko anksčiau privengdavau.
Kitas žmogus pratestavęs pasitvirtino gerą, aukštą rūgštingumą, žodžiu, testas veikia, atleiskite neversiu citatos, o šaltinis ir pilnas paaiškinimas, įskaitant ir labai vertingą informaciją apie dabar į kairę ir dešinę priskiriamus protonų inhibitorius skrandžio bėdoms reguliuoti, yra čia:

http://www.nutri-spec.net/articles/pm-s ... d_ppi.html


An even simpler test is the good old baking soda challenge. Quite simply, baking soda in water is taken on an empty stomach (after at least a 10-hour over-night fast), and the subject awaits an uncontrollable BURP. This test is probably as reliable as the Heidelberg test. When sodium bicarbonate reacts with hydrochloric acid in the stomach it produces water, sodium chloride, and carbon dioxide. --- The carbon dioxide is belched up. The simple chemical equation is:
NaHCO3 + HCl → NaCl + H2O + CO2
Why does this simple test work? Most people (including most doctors) do not realize that the stomach, even when empty, is extremely acid. In fact, the normal stomach has a pH below 2, and ideally very close to 1 at all times when it is empty. So, adding baking soda to an empty stomach should yield a burp within a few minutes.
There are actually 2 variables in a stomach that contains no food. One is the hydrochloric acid content of the stomach fluid, and the second is the quantity of stomach fluid. Any healthy person has an empty stomach pH of between 1 and 2, but some have a very dry stomach, and some have more secretion at rest. Basically, those who have higher secretion are your Parasympathetic types.
For the test, a person must be fasting for at least 10 hours. The patient drinks ¼ tsp. of baking soda in 8 oz. of cold water, then times how long until the big burp, or a series of small burps. People with normal acidity and normal quantity of stomach contents will belch within 2 or 3 minutes. Parasympathetic types with normal acidity but high fluid content will burp sooner. Those with low stomach acid will not burp for 4 or 5 minutes, and those with rather marked hypochlorhydria will never burp.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 10:29 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
ŽARNYNO BĖDA - Candida,
turbūt su ja ne tik reikėtų pamiršti apie gerą įsisavinimą, bet candida yra daugelio ligų priežastis. kažkuris žaliavalgis yra rašęs apie ryšį su vaisiais, bet jau nebepamenu.
Akivaizdu, kad žaliavalgystė, bet dominuojant žalioms daržovėms, yra viena priemonių šiai problemai spręsti.

Puikus straipsniukas LT yra čia:

http://www.homosanitus.lt/lt/homo_sanit ... ugalejimas

testuką, kaip nusistatyti iš simptomų bei pagal seiles prisegu, paimtas iš http://www.thewolfeclinic.com/index.php ... tion-tools.

Panašiai skamba testas lietuvių kalba www.unimed.lt, tik ten jo paskirtis kita:
http://www.unimed.lt/straipsniai/testas/

Ką galiu pasakyti - testavau praktiškai seiles, pas save neradau candida simptomų, bet esu mačiusi, kaip atrodo teigiamas rezultatas.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 09 Kov 2012, 10:35 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Delikati tema - kaip turi atrodyti tai, kas iš mūsų išeina.

Ar bendrieji testai gali būti pritaikomi žaliavalgiams, o dar ir veganams, ar vaisiavalgiams, nežinau, informacijos neturiu.
bet apie tai, kad išmatos neturi smirdėti, rašoma, ir kad žaliavalgių shhh.. kvepia teko skaityt :D ...tikiuosi, kad ne nesuvirškintais vaisiais :oops:

beje, čia vienų keikiamas, kitų gerbiamas HomoSanitus, rašo, kad nekoks kvapas, kai valgomi termiškai apdoroti grūdų produktai ir krakmolas (bulvės) - o pas žalius to nėra.

http://www.thewolfeclinic.com/index.php ... -self-test


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 19 Rgs 2012, 14:43 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
PARAZITAI

http://www.thewolfeclinic.com/index.php ... check-list


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 31 Sau 2013, 11:10 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
paveiksliukai unitazo reikalams :roll:
http://www.fibermenace.com/gutsense/transition.html

skaidulų kontekste - kai kam per didelis kiekis jų gali atnešti bėdų


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 31 Sau 2013, 12:49 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Serbentine rašė:
paveiksliukai unitazo reikalams :roll:
http://www.fibermenace.com/gutsense/transition.html

skaidulų kontekste - kai kam per didelis kiekis jų gali atnešti bėdų

Info skirta visavalgiams apie ju visavalgsiku ismatu niuansus :lol:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 31 Sau 2013, 13:10 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
nu nevisai sutikčiau... Piramidininkams - valgantiems pagrinde grūdų produktus ir dar su sėlenom - taip.

Bet info, pateikta toliau tekstu, naudinga žaliavalgiams, kad suprastų, iš kur ateina pilvų pūtimas bei kitokios žarnyno problemos. Ir kad didelis ššš... ne visada gerai.

Tad jei po salotų porcijos dar norisi suvalgyti jų visą kibirą ir tai nuolat darai, reikia susimąstyti ar žaliavalgystė tinkamas mitybos būdas.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 31 Sau 2013, 13:23 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
zaliavalgsika versija apie ismatas, priesinga Monastirskio isvadoms
http://www.beautifulonraw.com/raw-food- ... ight-poop/

Ajurvedai Monastirskis taip pat priestarauja.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 31 Sau 2013, 17:45 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Jelena, tiems, kas nežino, reikėtų padetalizuoti, kad Zavastai 50 metų ir jos mityba -raw vegan dukart dienoje br užkandžiavimų ir minimum riešutai ir sėklos, t.y. daržoves vaisiai.
Kiek jaunų aktyvių auginančių vaikus zmonių taip gali maitintis... Va tada ir naudinga monastirskio įspėjimai dėl ląstelienos pertekliaus.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 31 Sau 2013, 18:39 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Serbentine rašė:
Va tada ir naudinga monastirskio įspėjimai dėl ląstelienos pertekliaus.

Jei pradetume labai paisyt jo ispejimus, tuomet reiketu isisklausyti ir i jo rekomendacijas, kuo lastelienos saltinius keisti. Bijau, kad daugeliui dalyviu sios rekomendacijos netiks :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 12 Vas 2013, 10:34 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Žarnyno mikrofloros svarba - vienas aktualiausių klausimų.
Atstatyti mikroflorą siekia daug metodikų, pvz GAPS diet pagalba gydimas vaikų autizmas bei įvairios kitos autoimuninės ligos.

Radau labai aiškų, išsamų pdf failą apie mikrofloros ir ligų ryšį, be to jame yra netgi nuorodos į patologinių mikroorganizmų, parazitų sąrašus, jei norima labai gilintis.

parsisiųsti galima, google surinkus Intestinal Dysbiosis - BecomeHealthyNow.com

Turiu įspėti, kad informacija nei veganams, nei žaliavalgiams.

KAS NAUDINGA ŽALIAVALGIAMS:
- įspėjamieji simptomai trumpai, jie gali padėti suprasti, kad jūsų pasirinkta dieta yra netinkama didelė tikimybė dėl to, kad jau prieš žaliavalgystę buvo problemų. gali būti, kad reikia GO SLOW strategijos, kartu šalinant virškinimo sutrikimus ar mitybinius deficitus, atsiradusius dėl neįsisavinimo (tarkim, jei nepriimtina žalias gyvulinis maistas kaip skrandžio rūgštingumo pakėlimo priemonė, ieškoti papildų ir panašiai); ilgai nepraeinantis pilvo pūtimas taip pat signalas, kad dabartinė mityba netinka, gal per daug skaidulų, gal netoleruojama fruktozė, per daug riebalų ir pan.
- žalio maisto, konkrečiai daržovių svarba - jos yra maistas geriems žarnyno gyventojams.

Ar reikia daryti siūlomus parazitų testus? Nemanau. Juos siūlo suinteresuoti uždirbti, o pasiūlys vartoti probiotikus, kai kurie net ir antibiotikus.
Geriau pasidomėti plačiau pačiam ir daryti tokius mitybos pakeitimus, kurie išliktų visam gyvenimui.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 19 Kov 2013, 23:10 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:19 Kov 2013, 22:51
Karma: + 0 -
Pranešimai:2
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
sveiki,
labai susidomejau zaliavalgyste, nutariau pabandyti ir as:) viena savaite valgiau mazdaug 60% term. apdoroto maisto ir 40 % zalio. tada pasidariau ta skrandzio rugstingumo testa su soda, jis parode kad rugstingumas per mazas. Bet vis tiek nusprendziau pereit prie 100% zalio maisto. Bet kazkas pasidare mano skrandziui:( pirmas dienas jauciau sunkuma skrandyje ir toki diskomforta, ypac po zaliuju kokteiliu. toliau dar blogiau, ne tik nepraejo tas sunkumas skrandyje, bet ir bukas skausmas dasidejo, o galiausiai ir refliuksas. Tuomet vel pasidariau rugstingumo testa, neisgerus nei puses stiklines pajutau astru skausma skrandyje ir nepraejus nei minutei atsirugau kelis kartus. skausmas tesesi, tada suvalgiau obuoli-skausmas praejo. tai dabar nesuprantu mano rugstingumas per mazas ar per didelis. grizau prie termiskai apdoroto maisto. Skrandzio kaip ir nebeskauda, bet ryjant maista jauciu skausma (matyt rugstis nudegino stemple ir gerkle). ar zaliavalgyste tinka jei skrandzio rukstingumas per didelis? dabar bijau vel valgyti 100% zaliai, gal nepasikartotu tos problemos su skrandziu. gal geriau kolkas pradeti nuo iskrovos dienu?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 20 Kov 2013, 09:50 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
kaip jums refliuksas "dasidėjo"? tai yra ne vienos dienos procesas....

Su tuo reikalingu "pakankamu rūgštingumu" (anot Butenko) žaliavalgystėje ir man nepakankamai aišku. Jis turi būti pakankamas tam, kad suvirškinti žalėsius, bet kartu ir visas žalias maistas, kuris yra nebaltymingas, mažina skrandžio sulčių sekreciją. Tai jei pereidinėjant rūgštingumas per didelis, kai kam gali kilti problemų dvylikapirštėje. O jei per mažas - maistas stovi skrandyje. Lengviausiai pereidinėja vegetarai.

Universaliausias patarimas adaptuotis skrandžiui- prie žalio pereidinėti pamažu, kas pora savaičių vieną maitinimą įtraukiant žaliu. Arba palikti dalį žalio gyvūninio baltymo - silkės, lašišos ,vytintos mėsos tam, kad palaikyti rūgštingumą (pieno produktai rūgštingumą mažina). Dėl žaliųjų kokteilių - tikri žalieji kokteiliai turi 35-50 proc žalumynų ir prie tokio kiekio skrandis turi įprasti, iš tikrųjų jį gali dirginti kokie nors špinatai, ypač šiuo šaltuoju metų laiku neekologiškai užauginti šiltnamyje.

Ir dar dėl tų 60 apdoroto/40 žalio tai manau nėra kažkas ypatinga, sveikata besirūpinantys žmonės valgo daug vaisių, žalių salotų su daigais, tad pagal kiekį lengvai surenka 30 procentų neapdoroto maisto....
Jūsų problema gali būti tai nuo ko pradėjote: gal staigus kiekis žalėsių, ląstelienos, gal nemirkinti riešutai/sėklos...


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 20 Kov 2013, 15:32 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:19 Kov 2013, 22:51
Karma: + 0 -
Pranešimai:2
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Aciu uz patarimus:) Nusprendziau pradeti nuo zaliu pusryciu (vaisiu), ziuresiu kaip seksis. Gal tikrai skrandziui reikia priprasti prie zalio maisto. Tikriausiai ir porcijos buvo per dideles arba per mazai kramciau. Valgiau nemirkytus riesutus ir datules, salotas su ivairiom darzovem, daigintom seklom, dziovintais pomidorais. Reikes dar pasidomet zaliojo maisto derinimo taisyklem:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Informacija ir testai virškinimo sistemai
StandartinėParašytas: 19 Bal 2013, 16:46 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:25 Vas 2013, 17:08
Karma: + 0 -
Pranešimai:28
Lytis: Vyriška
Vietovė: zemaitija
serbetine cia is vieno tavo posto apie mikroflora kiek supratau kad nepritari probiotiku vartojimui


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 16 pranešimai(ų) ] 


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007