Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 13 pranešimai(ų) ] 
  Spausdinti

Kaip sekasi mūsų vaikams
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 07:17 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Merginos, labai norėčiau, kad čia sugrįžtų mamos iš temos apie vaikų ir kūdikių mityba. Matau tendenciją, kad visgi reta vaiką pavyksta ilgesniam laikui maitinti vien žaliu maistu..
Skirkime šią temą tiesiog pokalbiams apie savo vaikus, jų augimą, mitybą (kad ir nevisai žalia ar veganiška), socializaciją ir kt.
Maniškis jau didelis vaikis 3,7. Priminsiu, kad nėštumas mano buvo žalias (su nuodėmėm, taigi ne 100 žaliai) laktovegatariškas, iki vaiko 1. 5 metų gyv.kilmės produktų arba nevartojau arba vartojau l.mažai (tryniai, žalias sviestas, pieno produktus bandžiau vartot, bet labai alergizavau jiems). Virtą maistą (grikiai) pasiūliau nuo 1,6 m.. pieno produktų (žalias ožkos pienas ir sūris) vaikas užsimanė tik nuo 3m, kai žindymas jau ėjo į pab. (lbuvo likęs tik naktinis maitinimas).. Dabar vaikas virtą maistą (keptas griežtai TABU) valgo bent 2 k. dienoje, tai galima sakyt, jie sudaro pagal kalorijas didesnę raciono dalį. Žalią maistą mėgsta, bet nemėgsta, nes nebuvo pratinamas, žalių makaliuzių ar kokių tai receptų. Žali vaisiai- be problemų bet kokias kiekiais. Žalios daržovės, salotos- mielai. Mato mane valgant daržoves natūraliai, tiesiog atsipjovus gabalą kopūsto ar moliūgo- valgo taip pat, be kažkokių papildomų paskaninimų, paruošimų.. Šeimoje mes tryse, vaiko tėvas- "virtas laktovegetaras", vaikas virtą maistą valgo su tėveliu. Iki šiol jokių pretenzijų vaiko sveikatai neturėjau ir manau, kad jo sveikata yra gera. Jokių skiepų, jokių vaistų, esant poreikiui kreipiamės į homeopatą, tik epizodiškai vitaminai (B12 ir D). Rimtą slogą vaikas turėjo tik vieną kartą. Ir vieną kartą pasigavo kažkokį virusą, kai sirgo rimčiau. Lankėm darželį- po 2-3 valandas, 2-3 k.savaitėje, jokių ligų iš ten vaikas nėra parsinešęs, tai nežinau, ar tai darželio nuopelnas, ar tai vaiko imuniteto. Viena problema- nuo 2,5 m. pradėjo tamsėt priekinių dantų emalis (sieju tai su dž.vaisiais, kuriuos neribojau kurį tai laiką, nes turėjau l.daug savo dž. kriaušių ir obuolių. dantų higienos taip pat nebuvo), o praeitą rudenį vaikas užpuolė vietines (realiai jos labai rūgščios) vynuoges, tai dantų emalį per 3 sav. nuvalgė visiškai, prasidėjo ėduonis. Beje, ta pati istorija buvo ir su manimi. Kaltas tas pats vynuogių krūmas- po gimdymo taip jį užpuoliau, kad praradau emalį prie kelių dantų šaknų. Išvada- net, jei maistas yra žalias, natūralus, šviežias ir ekologiškas- jis gali pakenkti.
Tai va trumpa santrauka, kaip buvo iki šiol.
Dabar pas mus naujas etapas- patankėjo vaiko santykiai su kitais vaikais, o amžius jau toks, kad mamos nuolatinė priežiūra nėra būtina, t.y. vaikas svečiuose gali likti ir be mamos.. vieno iš apsilankymo metu buvo situacija, kai sūnaus draugė vaikšto su šoko.batonėliu. Sūnus jos paprašė gabaliuko - mergina nepavaišino ir pati suvalgė. Oj, bet nežinau, nežinau, kaip pasielgčiau. Tikrai nebuvau pasiruošusi tam. Iki šiol sūnūs yra gavęs saldainių tik vieną kartą, pavaišino mano bendradarbiai šokoladiniu saldainiu, aš neatėmiau, vaikas panešiojo kišenėje, bet galu gale suvalgė. Prieš kelis mns pradėjau pirkti juodą kartųjų šokoladą ir duodu po juostelę.. pagalvojau, kad gal tai mažiausiai kenksmingas saldumynas, bet bent jau kažkos "bendrumas" su kitais vaikais.. pagalvojus apie kokį Marsą ar, dar baisiai, kokius guminukus tai darosi baisu.. tiesa ta, kad standartinis vaikas valgo tai kasdien, dažnai net neribotai.. gyvenam kaime, tai rinktis draugus neturime galimybės. O ir žmonės čia tikrai labai geri, tik visai nesusimastantys apie mitybą..
na, vienžo, rašysiu, kaip mums seksis ta socializacija
šiaip, aš jau dabar pradėjau vaikui pasakoti apie tai, kad ne visas maistas yra sveikas, ne visas tinka vaikams. nesinorėtų vaikui komplekso kokio suformuoti, bet noriu tiesiog išmokinti sąmoningo pasirinkimo.. manau, kad žmonių didesnė problema yra ta kad jie yra nesąmoningi, dažnai nesusimąsto, kokį pasirinkimą daro, pasirenka lengviausią kitais pramintą kelia.. galvoju, kad vaikui reikia akcentuoti, ne tai, kad žmonės daro blogą pasirinkimą, bet kad žmonės daro nesąmoningą pasirinkimą, nes jų kitaip neišmokė..


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 09:16 
Forumo Rėmėjas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:17 Kov 2013, 16:04
Karma: + 2 -
Pranešimai:19
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Galiu papasakoti musu istorija. Mano vienam sunui 5, kitam 6 metai. Pradesiu iskart nuo dabartines situacijos. Vaiku gimtadieniai su picom, mc donalduose, tortai, sakociai, tt.. Mano vaikam ne motais, nieko panasaus neisides i burna. Savo valia, as nesikisu. Tiesiogiai :) Kaip iki to isprogresavom? Pavyzdziu, aiskinimu, pasakojimais. Kiekviena diena pasakoju vaikam apie ekologija, nesveikus produktus. Neverta pasakoti kaip nesveika yra tas ir anas, bet KARTAIS GALIMA.. Arba, siandien svente - galima torto. Valgo vaikai beveik taip pat kaip ir tavo, Jelena. Kartais paverdu kokios vistienos krutineles, lasisos. O geriausi snacks'ai prie filmo, zaidimu - pjaustytos darzoves ant lekstes - morkos, salotos, dievina agurka, alyvuoges. Vaisiai. "Normaliam" zmogui yra visiskai neitiketina, net nenormalu matyti tokius vaizdus. Kai kas net yra uzsimines, kad atemu vaikam vaikyste, juk kokia vaikyste be saldainiu :))) Arba, kad jiem truksta energijos, vitaminu, gliukozes, dar ten kazko susigalvoja :)) Zaliavalgiskus patiekalus nelabai megsta, nebent saldumynus, tik as daznai ju negaminu. Bet nenuleidziu ranku, pastebiu, kad pavyzdziu darau jiems didele itaka, tad kuo toliau, tuo labiau jie domisi Raw, vis paragauja nauju patiekalu. Tiesa, kokteilius geria mielai, bet tik saldesnius, su bananu.
Taciau yra kita medalio puse. Ji vadinasi darzelis. Ar tavo sunus, Jelena, eina i darzeli? Cia tema butu atskira, ka jie valgo, koki maista. Et, neissiplesiu. 90% vaiku is namu atsitempia saldainiu, riestainiu. Labai daug tevu galvoja, kad kuo daugiau saldainiu per gimtadienius prines, tuo labiau jis bus vykes :/ Mano vaikai ju nevalgo, o parsinesa ir ismeta, sako man dave, nenorejau sakyti, kad nevalgau.
Jelena, tu viska darai gerai, ir kaip ateis laikas baisiajam Marsui, tavo sunus jo valingai atsisakys, pazadu :)) Gal tik kai pauges mazumele ir padides samoningumas :)
Ui, prisiminiau, kad viena nusidejima darau ir as, tai - blynai. Taciau jus negaletumete patiketi kokia as isblendinu tesla. Spirulina, daigintos gerybes, supermaistas, seklos.. Viskas liejasi per krastus. O vaikuciai tik dziaugiasi kaskart gaudami skirtingu spalvu blynus. Visiem svente :)
Augam sveiki, neskiepyti, nesirgom jau n metu.
Kantrybes, mamytes :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 14:28 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
AS MANAU, VISA ESME YRA SUFORMUOTI VAIKAM SKONIO RECEPTORIUS. Kuo ilgesnis laikotarpis nuo gimimo bus zalias, tuo didesne zyme jis paliks vaiko galveleje. Bent jau mano toks tikslas. Kolkas vaikuciui 2 metukai. Iki 1,3 metu maistas buvo 100% vegetarinis zalias. Veliau ivedziau apvirtu darzoviu, daigintu kruopu, ankstiniu. Yra paragavus mesos, ivairiu konditerijos, bakalejos gaminiu. Tai vienetiniai atvejai, namuose tokiu produktu nebuna, o jei atsiranda, prie vaiko nevalgom. Matau, kad po poros metu seksis sunkiau kontroliuoti vaiko mityba. Isivaizduoju, kad paauglysteje, netgi bus nemazai maistavimo, ar netgi toks laikotarpis, kada puls i visai kita mitybos puse-i nesveika. Bet esu isitikinus, kad pirmieji zali vaiko gyvenimo metai, paliks neisdildoma pedsaka, tolesneje jo, jau suaugusio zmogaus, mityboje. Taigi stengiuosi ir toliau kuo daugiau duoti zalio maisto ir si laikotarpi testi kuo ilgiau. Betkuriuo atveju, zinau, kad mano vaikas, jau budamas suauges, gal ir netaps visisku zaliavalgiu, bet jo mityba bus kurkas sveikesne negu daugumos, kitu zmoniu.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 15:21 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Pritariu Laurai.
Mano sunus (2m 4men) ragaves VISKO, ir sokoladuku, ledu, ir blynu, ir mesos, ir virtu kosiu. Bet jis mielai valgo zalia maista, kuri paduodu. Kolkas didziausia problema ta, kad matydamas mus ar kitus valgant nezalia maista, nori ir jis. Jis baisus edrunas, gali suvalgyti viska. Is dalies pliusas, nes nereikia brukti zalio maisto, o noriai pats ji valgo, bet jei ateisi ir pasiulysi jam sausaini - jis suvalgys ir ji. Savo pienu maitinau vaika tik viena menesi, po to gydytojai sake nutraukti maitinima, nes vaikas gimes anksciau nemokejo ciulpt papo (gimusiam piena per zonda suleisdavom), o mano pacios nusitraukinejimas pieno perejo i mastitus ir uzdegimus, kad gydytojai grasino nupjaut papus. Misinukas ejo i trasa, suskubau sukakus vaikui puse metu primaitinti ji kitu maistu, kad tik greiciau atsisakyti dirbtinio pieno misinuko. Ji nutraukem beveik desimties menesiu. Taigi zalius kokteilius jis jau geria nuo puses metu ir siandiena jis turbut neisivaizduoja pusryciu be zalio kokteilio. Jei darau ji su bananu, tada zoliu galiu prikrauti kiek noriu (gaunas 70proc zoliu, 30proc bananas), jei su kt vaisiais - 50/50. Isgeria apie 0.8 litro. Iki vakaro maitinu ji dazniausiai tik zaliai, per pietus kaip taisykle - vien darzoves valgo, taip savaime isejo, avokadas, kopustu-morku salotos su zal.majonezu - megstamiausi. Siuo metu daigintus grikius galetu diena nakti valgyti ir pats sugalvojo juos vadinti - sausainiais. Jokiu imantriu raw "kepiniu" nedarau, tik duonele (ar sausainius), kurie jam begalo skanu, daugiau tesiog cieli vaisiai, darzoves, o zoles, daigai - kokteilyje. I darzeli vaikas dar neina, ir man net baisu pagalvoti, nes cia, Amerikoje, maitinimas darzely tai Dieve padek - praktiskai vien tik greitas maistas. Tai kaip vaika isleist i darzeli? Mastom leist i lietuviu darzeli, ten maistas kiek geresnis, bet nezmoniski pinigai menesiui, bene 2000dol. Vakarienei, kaip esu anksciau minejus, dazniausiai ne zalias maistas - virtos darzoves, koses, o kartais "atsitinka" ir kotletukas ar dar kas, ka valgo tevelis, nes tesiog vaikas negali valgyt kazko kito, o tik tai ka mato valgant teti ar mama.
6 menesiu prasirgom labai sunkiai - sloga, kosulys, temperatura, ausu uzdegimas. gydemes vaistais, antibijotikais. Vieneriu metu vel sloga, temperatura. Pusantru metu triju dienu karstine (tik temperatura), gydemes, deja, vaistais nuo temperaturos.
Siandiena turime nauja beda. Pries pusantros savaites lengvai pasnargliavo, pakosejo, be temperaturos. Daznai lankomes vaiku zaidimu vietose lauke ar viduj, mastau gal is ten pasigavo ka nors. Praejo po triju dienu. Bet atsirado toks dalykas: kiekviena miela nakti apie 1val ir apie 7val pradeda koseti, istisa valanda kas tris sekundes, tada ir snargliukas islenda. Jau daugiau kaip savaite taip. Nei verkia, nei blogai del to jaucias, issikoseja ir praeina. Diena viskas ok, gera nuotaika, judrus, valgo gerai ir t.t. Ateina naktis ir vel tas pats. Darem, ka tik sugalvojom - vedinom kambari, nakti miega prie praviro lango (pas mus jau dienomis iki 30 laipsniu, naktys irgi siltos), drekinom kambari, dejau naujus pataliukus, skalbiu tik vandeny, kilimus kasdien prasiurbiu, daugiau nebeismanau, ka daryti ir kame priezastis. Tiesa viena nakti pabandziau guldyti ant pagalves, kad galvyte pakelta buvo, tad ta nakti kelesi tik ~7val ryto pradejes koseti. Matyt kol gulejo ant pagalves - galvyte negulscia buvo, kazkas nekuteno gerklytes taip (logiska??), o po to jis vartaliojas toj lovoj, sukinejas 180 laipsniu kampu ir panasiai ir finale ta pagalve atsiduria prie koju ar is viso uz lovos ribu. Bijau, kad cia giliau kazkas slypi ir teks pas gydytojus eiti. Tiesa, jam pradejus koseti, pasiulau jam silto vandenuko su isspausta citrina, tada nustoja koseti anksciau, po kokio pusvalandzio. Jei neduodu - iskoseja visa valanda ir vel krenta miegoti.
Gal ka patarsite, gal susidurete.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 16:15 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Taip pat noreciau siek tiek pakalbeti apie vaiku miega.
Nuo 4 menesiu mano sunus su kartais pasitaikanciomis isimtimis kuo puikiausiai ismiegodavo visa nakti (~10val) ir diena du pietu miegeliai po 1-2val. Gere dirbtini pieno misinuka, nuo 6men dar ivestas papildomas maistas, sakykim 50/50 (zalio, nezalio).
Nuo 10-11men (kai jau atsisakem misinuko) pradejo miegoti viena pietu miega, ~2val. Nakti ismiegodavo ~10val.
Veliau pradejo dideti zalio maisto kiekis, ne zalio - mazeti. Nuo 1.5 metu vaikas beveik nemiega pietu miego, paguldau - nemiega, sako "ne" ir lipam lauk is lovos, nakti ismiega ~14val. Nuo dvieju metu kaip "suaugusio zmogaus" visada pasiteirauju diena, ar nori pamiegoti, niekada neverciu, jei sako - ne, tada neguldau, jei nori - eina pamiegoti. Dazniausiai nemiega isvis diena, kartais snusteli 15min vaziuojant masinoj, jei ispuola dienos metu kazkur vaziuoti, dar pasitaiko, kad diena pats isilipa i lovyte ir uzmiega trumpam, taciau tai labai reti atvejai. Mociutes sako, kad tai nenormalu, kad vaikai bene iki mokyklos turi nueiti pietu miego bent karta dienoj, darzeliuose visi eina pietu miego, kitaip nesivysto tas ar anas ir pan. Sunus kuo puikiausiai jauciasi diena, aktyvus, geros nuotaikos, atejus vakarui kaip laikrodukas apie 21val jau sako "einam liulia". Paemus bendra miego valandu skaiciu per para (~14val) sakyciau, kad tai tikrai yra uztektinai, pagal kitus vaikus netgi daug.
Dar iskyla klausimas, kodel man ir vyrui ivedus daugiau zalio maisto (maziau ne zalio) i raciona, miegas nakti tampa geresnis ir trumpesnis, o vaikui atvirksciai -ilgesnis (nors taip pat geras)- anksciau ismiegodavo apie 10val, o dabar buna ir visas 15val. Taip pat paemus bendra paros miego valandu skaiciu - irgi ilgesnis miegas, nors paprastai su amziumi vaikai miega vis maziau valandu.
Kaip miega/miegojo jusu tokio amziaus vaikai? Labai idomu suzinoti ir palyginti su mano sunum ir kitais vaikais, besimaitinancius "standartiskai".


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 16:46 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
Kas liecia miega, tai butu sunku vertinti, ypac tokius maziukus vaikus, kuriem dar viskas tik pradeda formuotis. Mano mergaite nuo pat gimimo, iki dabar (2m), miega labai blogai. Nakti keliasi po 10 kartu, rekia. Iki metu, galvodavau, kad kazkas su pilvuku, po metu jau nieko nebegalvoju, pripratau, tikiuosi isaugs... Jos gimtis buvo sunki, gal tai paliko jos atminti baime, stresa. Be to daug keliaujam, dali metu gyvenam Londone, dali Lietuvoje. Skiriasi laikas, gyvenamoji vieta, viskas susideda. Pietu miego miega visada po 3 val. atsibunda tik karta atsigerti. Nakti miega apie 9val, keliasi daug kartu, verkia, daug geria. Zaliavalgystes i tai nepainioju, nemanau, kad tai susije.
Manau, jei vaikas nemiega pietu miego, jis automatiskai turi miegoti ilgiau nakties metu. Labai svarbu dienos rezimas. Jeigu bent kelis kart is eiles nenueis pietu miego, daugiau nebenores, nebent butu be galo nuvarges. Tiek pietu miegas, tiek nakties, turetu prasideti visada vienodu metu. As stengiuosi laikytis dienos rezimo.
Kas liecia darzeli, kartais gal geriau samdyti auklyte? :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 03 Geg 2013, 17:11 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Sau 2012, 10:48
Karma: + 5 -
Pranešimai:91
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
I darzeli labiau noriu leisti tik del tos priezasties, kad vaikas butu ne vien su manimi, o ir su kitais vaikais, nes mano sunui kiti vaikai - kaip oras, laime begaline, o budamas su aukle to negaus. Aukle atkrenta ir del to, kad geriau pati busiu su vaiku, negu ji paliksiu su kazkuo kitu.
Mano sunus taip pat naktimis istisai keldavosi gerti, manau tai daugiau buvo iprotis negu noras, galiausiai pripratinau, kad lovos gale visada yra buteliukas su vandeniu (pasivertes vanduo neisbega), tad jis ismoko nakti pats atsikelt, ji pasiimt, atsigert ir vel griut miegot. Paskui per dvi savaites isvis atpratinau nuo gerimo, pradzioj dejau buteliuka i lova su mazai vandenuko, isgerdavo ir viskas, toliau turbut tuscia paciulpdavo, veliau visai nebedejau buteliuko i lova, o nakti, kai prabusdavo, atnesdavau pora sykiu atsigert, kitus kartus prabudus migdydavau nedavus vandens, po to viena karta duodavau vandens ir galiausiai baigem visai. Baigesi ir naktiniai prabudimai.
Na manau tavo vaiko miegas irgi atskiras variantas. Mano krikstasunio situacija tokia pati, toks pats amzius, kaip tavo vaiko, o maitinamas jis "standartiskai".
Tikriausiai nemazai atsiliepia vaiko miegui ir tai, ar jis maitinamas buvo/yra mamos pienu ar dirbtiniu misinuku.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 05 Geg 2013, 16:24 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
AsEsuLaura. Mano sūnelis ejo i darzeli max 2,5 h 1-3 kartus savaiteje. Tikrai nesiprase lankyti darzelio dazniau, nors iskarto mielai ten pasiliko, gerai sutare su kitais vaikais. Patikek, mazam vaikui nereikia labai daug bendravimo, geriau siek teik maziau, nei per daug. Dabar sunus (3,7 ) turi drauga (beveik 6), tai jie gali zaisti neribotai. Po kokiu 3h jau prasideda konfliktai, vaikai tampa agresyvesni, kazko nepasidalina, maniskis atrodo akivaizdziai "overexited". Man priimtina vieno psichologo issakyta nuomone, kad vaikas yra subrendes isbuti pilna diena darzelyje ne anksciau 4-5 metu. Plius dar pamenu tyrima atlikta darzeliuose, kuris parode, kad vaiku streso hormono kortizolio kiekis yra labai ausktas, tai yra vaikai, budami darzelyje patiria rimta stresa. As- uz tai, kad tevai galetu kontroliuoti ir valdyti, kiek, su kuo ir kaip vaikas bendrauja, kaip su juo elgiamasi ir t.t. Akivaizdu, kad net ir geriausiame darzelyje to negali padaryt. "Visi kompleksai ateina is vaikystes", taigi as kol kas savo vaiko nepatikesiu jokiam "specialistui" ar ugdymo istaigai.
Del miego- pas mus palaipsniui liko tik naktinis zindymas, (beje, prasom mus pasveikinti, zindymo epopeja pasibaige :) ) taigi beveik iki 3,7 sunus naktimis bent karta pabusdavo. Anksciau - ir po 2, ir po 3 kartus pabusdavi zisti, ir man tai nel.rupejo- miega salia, pieno gauna ir miega toliau. Vaikas mano yra gan ramaus temparamento, nestumas buvo be jokiu stresu, lengva ir greita gimtis- namie, tai tikrai jokiu stresu nera patires, kure butu kalti del to, kad vaikas neismiega visa nakti. Tiesiog toks vaikas ir tiek.
Dar siulau zymetis, kada vaikas miega blogiau. Tikrai, akd ne visada keliasi daznai, bet tik tam tikrais periodais. Maniskis l. jaucia jaunati ir pilnati, kazkur 5 dienu periodas jam buna neramesnis- 2-3 dienos iki- ir po-.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 07 Geg 2013, 10:26 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Na ką, pasisakysiu ir aš.Mes po 2 ŽV metų man ir mažiausiam susivienodinome prieš gerus metus su likusia šeimos dalimi - dar dviem vaikais ir vyru, kurie kartą į dieną-dvi dienas valgo kažką virto. Be to į racioną sugražinome daug gyvūninių produktų, įskaitant ir mėsą, beje, nežalią tik išimtinai, tarkim rūkyta skumbrė. Ir nepatikimų šaltinių kiaušiniai žiemą verdami minkštai. Pieno produktus(varškė, sūris, sviestas) darau pati, dažniausiai iš karvių, nešeriamų grūdais, pieno.
Kodėl taip?
1.Atsibodo nuolatinis alkio jausmas. Netikiu, kai žmonės sugeba valgyti tik kokteilius ir salotas ir 30 gr riešutų per dieną, nebent jiems stipresnio maisto nevirškina ir nėra kitos išeities.
Kai alkis nepraeina, ir nepadeda nei 100 gr riešutų, negaliu naiviai galvoti apie "detoksifikaciją".
Šią problemą išsprendė gyvūninis maistas. Vaikai ramesnę dieną net gali valgyti tik 3 kartus ir nepaprašyti. Kartais perkanda obuoliais.
2.Valgant visiems beveik vienodai (tarkim kažkas mėgsta riebiau, o kažkas rūgščiau) mažiau problemų, nereikia slėptis kažkam, be to vaikai yra labiau pasitikintys savimi visuomenėje. Tai buvo priežastis mano mažiausiam pasiūlyti virtas daržoves.
3.Valgant labai išskirtinai,tarkim be krakmolo (duona, bulvės) vaikai gali apsinuodyti to paragavę visuomenėje, jaustis vargšais, pulti prie "normalaus" stalo svečiuose. Įsitikinau, kad tai aksioma. Nenoriu to.
4.Kasdieninis riešutų ir sėklų valgymas nėra geras mitybos būdas.Nors buvau įvaldžiusi įvairius receptus: užtepus, duoneles...nemanau kad tai gerai, be to užima daug laiko. Dar momentas - manau tie riešutų sėklų patiekalai nepadeda normaliai žarnyno veiklai. Visi mes išskyrus mamos pienu maitintą mažylį skundėmės pilvų pūtimu, nors tuo metu ir valgėm žalią varškę, t.y. šiek tiek baltymingo maisto. Kai sumažinom riešutų, žarnynai pasitaisė bemat.
Kaip ne keista, grąžinę į racioną gyvūninį maistą, suvalgome daugiau savų daržovių nei anksčiau su sėklom riešutais. Vaikai mielai kerta tiek žalėsius, tiek šakniavaisius su varške, kiaušiniais, gyvūnais.
Na o ribojama naminė duona(normali, ruginė, jokių ten kepintų sėklų) palydima triskart didesniu daržovių kiekiu be problemų, tad jos net nepersivalgo.

Mokykla man problemų kelia tiek, kiek vyresnėlis paragauja kitų vaikų gimtadienio saldumynų. Dukra- ne ir ji tikrai gera reklama mamos mitybos politikai:) - neserga beveik, porakart lengva sloga, kuri netrukdo gyventi.Vyresnėlis yra skiepytas ir su baisia reakcija, turbūt taip galiu paaiškinti jo polinkį sloguoti, kosėti ir kol kas joks labai žalias veganiškas ar ne mitybos būdas to neperlaužia.
Mano vaikai NĖRA valgę valgykloje gaminto maisto. Jei maitinčiau juos žaliai veganiškai, tikrai mano gyvenimas būtų labai komplikuotas. Dabar dedu sūrį su obuoliais, varškę su uogom, daigintus grikius su morkomis, kartais migdolus ar saulėgrąžas su medumi, vytintą kumpį su daržovėm, granolas, jie sotūs ir patenkinti.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 07 Geg 2013, 10:31 
Forumo Rėmėjas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:17 Kov 2013, 16:04
Karma: + 2 -
Pranešimai:19
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
Prisiminiau vieną puikų edukacinį žaidimą mažiesiems, pasidalinsiu. Tai - analogiškas variantas "valgoma-nevalgoma", tik "sveika-nesveika" :)
Labai puikiai formuoja mažųjų supratimą apie sveiką mitybą. Kas yra sveika, kas ne - patys tėveliai nustato ribas. Mūsų racione "nesveika" reiškia visokie batonai, bulkos, makaronai, padažai, saldumynai ir tt.
Dar žaidžiam "valgoma-nevalgoma" su laukinių žolių pavadinimais :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 07 Geg 2013, 10:33 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Vaikų gimtadieniai, socializacija.

Kol kas man problemų nekelia, o gal pati sau jų nedarau.JAu ketvirti metai svečiai, ateinantys pas mus žino, kad gaus beveik žaliai (tarkim, nežali kai kurie dž. vaisiai).

Savaitgalį dvi dienas turėjom svečių - 9 metai vyriausiam.
Pirmą dieną krikštomamai vaišinti - obuolių tortas, antrąją seneliams - žali suši iš pastarnokų, kitų daržovių ir morkų tortas su bruknių padažu.

Sūnui į mokyklą padariau džiovintas granolas(daiginti grikiai, migdolai, saulėgrąžos, medus abrikosai, kakava) ir pavadinau pusrytainiais - juk juos dabar reklamuoja :lol: neparsinešė nei vieno, vienas draugas sakė norėtų kasdien tokių.

Turiu atsirinkusi kelis receptus vaikų gimtadieniams - tortams ir tikrai būna kartojama po antrą porciją.


Prikabinti failai:
P5051056.JPG
P5051056.JPG [ 70.99 KiB | Peržiūrėta 452 kartus(ų) ]
Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 15 Geg 2013, 07:47 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Mano sunaus 5.5 m draugas vakar buvo suzavetas ledais, sukirto 2 porcijas. (Pardon, jei izeidziu grieztai veganiskai mastancias) bananas+ kokos sviestas+ tryniai+ truputi stevijos. Vakar pagaminau dar tokius tik + saldyti juod.Serbentines serbentai. Mano sunus valgo ir tiesiog kaip krema ir uzsaldyta formelese kaip ledus.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kaip sekasi mūsų vaikams
StandartinėParašytas: 15 Geg 2013, 16:32 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:20 Vas 2012, 11:01
Karma: + 85 -
Pranešimai:965
Lytis: Moteriška
Vietovė: LIETUVA
Braškiniai ledai, kurie labai patiko mano 6 metų draugei:

1 vienkartiniui puodeliui reikia:
pusės banano, šaukšto gerai sumalto šviežio kokoso + šaldytos braškės, vanduo ir agavų sirupas pasaldinimui. Labai vertinu agavų sirupą, nes jis daug kartų saldesnis už medų ir jau nekalbant apie baltą cukrų, todėl jo užtenka vos vos įpilti ir saldu. Tad ilgam ir užtenka.


Prikabinti failai:
IMGP4973m.jpg
IMGP4973m.jpg [ 562.09 KiB | Peržiūrėta 406 kartus(ų) ]

_________________
Viskas yra Meilė
http://www.youtube.com/watch?v=SYolzWpE ... re=related
Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 13 pranešimai(ų) ] 


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007