Visos datos yra UTC + 2 valandos





Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 28 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas
  Spausdinti

Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 14 Vas 2011, 18:39 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
SĖKLOS, RIEŠUTAI IR KALCIS

Besidomint vaikų mityba, užkabino frazė: Begin offering nut milks after age three because they do not have the high calcium required for bone growth..Sudomino, kodėl būtent siūloma duoti pilnus maltus riešutus, o ne jų pieną, kurį vaikai mėgsta.

Ieškojau info, kas lieka skystyje, ką išplaunam su tirščiais, aišku, darant prielaidą kad kažkas pasisavinama ir iš tirščių, jei sėklą, riešutą valgai visą.

Tiesioginės info nepavyko rasti, bet kažkokią prielaidą galiu daryt iš vaisių sulčių lyginamų su vaisiais.
O skaičiukai rodo, kad lyginant apelsiną ir jo sultis 100 g:
geležies sultyse dvigubai daugiau nei apelsine;
o kalcio - 3 kartus mažiau.
Panašiai ir greipfrute.
Man tai sako, kad kalcis lieka tirščiuose.... Taigi pastebėjimas dėl sėklų/riešutų pieno ir kalcio turi logikos.

Daug kur rašoma, pvz. Butenko knygose, kad sezamas - kalcio karalius.
Patikrinau tai.
Sezamas išlukštentas, 131 mg 100 g.Sezamas su lukštais - 975 mg 100 g.
Plg. aguonos - 1438 mg 100 g.


Į viršų
 Aprašymas  
 

zaliavalgis.lt

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 07 Kov 2011, 20:32 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:12 Gru 2010, 17:44
Karma: + 4 -
Pranešimai:33
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
ar kas nors daiginatės burnočio sėklas? įdomu koks jų skonis...
ir gal žinot, kur galima būtų jų nusipirkti pigiau?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 07 Kov 2011, 21:20 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:18 Gru 2010, 02:01
Karma: + 8 -
Pranešimai:161
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Teip teip,ir as norejau paklaust-ar valgot daigintas liucernas,dobilus,ozrages,dar ka mandresnio? Su kuo vartojat?

_________________
http://gerazemdirbyste.home.lt/


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 08 Kov 2011, 11:00 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:13 Vas 2011, 20:43
Karma: + 0 -
Pranešimai:10
As daiginuosi, pipirnes, liucernas, garstycias, linu seklas, nasturcius, dobila..., tai pat lesius, avinzirnius, soju pupeles, mung pupeles, pupas viena karta daiginausi. Valgom su salotom, o ir siaip vienas skanaujam. Viskas kas naturalu sveika, skanu.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 08 Kov 2011, 11:35 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Vas 2011, 19:01
Karma: + 2 -
Pranešimai:61
Lora, kur perkate visas sias seklas?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 08 Kov 2011, 16:55 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:07 Gru 2010, 13:56
Karma: + 1 -
Pranešimai:147
neseniai "iki" parduotuveje radau daiginimui skirtu seklu, isigijau liucernos seklyciu pabandymui, ir kainavo 5lt nedidukas maiseliukas;-) ziuresime kaip man dyks.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 08 Kov 2011, 20:37 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:13 Vas 2011, 20:43
Karma: + 0 -
Pranešimai:10
Perku Biotekoj http://www.bioteka.lt/?p=72#more-72 ir http://www.bioteka.lt/?p=72#more-72


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 09 Kov 2011, 15:32 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Lora, gal galėtum pafotografuoti, kaip atrodo daigintos liucernos, garstyčių, nasturčių, dobilų sėklos, tiksliau - kokios kondicijos tu valgai.
O gal čia visai paprasta, tiesiog pora lapelių išsikala ir - į salotas?
Žinau kaip atrodo gamtoje lauke, bet namie - būtų įdomu pamatyt vaizdelį ir tikriausiai ne man vienai. Aš tik pipirnes daiginu iš žolyčių, o turiu ir niekaip neišbandau:
- liucernos - net neįsivaizduoju kaip išlukštenti iš "kapsulių"
- burnočio;
-nasturčių;
- dobilų.
Viskas eko eko, mano sodyboje išaugę :D


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 09 Kov 2011, 23:54 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:18 Gru 2010, 02:01
Karma: + 8 -
Pranešimai:161
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
Liucernas ir kitas smulkias pataria pirma sudaiginti,tada uzpilt vandeniu,pamakaluoti-atseit lukshteliai ishplauks i pavirshiu,beliks nupilt. Pameginkit.

_________________
http://gerazemdirbyste.home.lt/


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 10 Kov 2011, 20:03 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:17 Vas 2011, 22:40
Karma: + 1 -
Pranešimai:43
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėdos raj.
Lora rašė:
As daiginuosi, pipirnes, liucernas, garstycias, linu seklas, nasturcius, dobila..., tai pat lesius, avinzirnius, soju pupeles, mung pupeles, pupas viena karta daiginausi. Valgom su salotom, o ir siaip vienas skanaujam. Viskas kas naturalu sveika, skanu.

hm, o aš maniau kad mung beans yra lęšiai. o tai kaip tada lęšiai angliškai?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 10 Kov 2011, 20:18 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:02 Gru 2010, 11:52
Karma: + 40 -
Pranešimai:1032
Lęšiai- lentils


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 10 Kov 2011, 23:53 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:17 Vas 2011, 22:40
Karma: + 1 -
Pranešimai:43
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėdos raj.
Ačiū


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 11 Kov 2011, 11:10 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Vas 2011, 19:01
Karma: + 2 -
Pranešimai:61
Serbentine rašė:
Aš tik pipirnes daiginu iš žolyčių, o turiu ir niekaip neišbandau:
- liucernos - net neįsivaizduoju kaip išlukštenti iš "kapsulių"
- burnočio;
-nasturčių;
- dobilų.
Viskas eko eko, mano sodyboje išaugę :D


O nasturciu seklos taip pat valgomos?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 13 Kov 2011, 14:10 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:07 Gru 2010, 13:56
Karma: + 1 -
Pranešimai:147
Renata rašė:
neseniai "iki" parduotuveje radau daiginimui skirtu seklu, isigijau liucernos seklyciu pabandymui, ir kainavo 5lt nedidukas maiseliukas;-) ziuresime kaip man dyks.

puikiausiai tos sekleles man isdygo per keleta dienu, dariau kaip instrukcijoje buvo parasyta.....skonis pradzioje visai nesijuto kazkuo ypatingas, bet veliau tas ankstiniu skonis isikyrejo(nes vienus sukirtome) ;)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 14 Kov 2011, 16:57 
Moderatorius
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Temos autorius
Užsiregistravo:14 Gru 2010, 15:29
Karma: + 23 -
Pranešimai:579
Beci rašė:
Serbentine rašė:
Aš tik pipirnes daiginu iš žolyčių, o turiu ir niekaip neišbandau:
- liucernos - net neįsivaizduoju kaip išlukštenti iš "kapsulių"
- burnočio;
-nasturčių;
- dobilų.
Viskas eko eko, mano sodyboje išaugę :D


O nasturciu seklos taip pat valgomos?

Lapai tai tikrai valgomi, ir žiedus aš naudoju džiovintus moliūgų salotoms.
Apie nasturčių sėklas parašė Lora.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 28 Kov 2011, 10:46 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:17 Vas 2011, 22:40
Karma: + 1 -
Pranešimai:43
Lytis: Moteriška
Vietovė: Klaipėdos raj.
Aną diena labai užsimaniau moliūgų sėklų. Gal žinot, ar parduotuvėj jos skrudintos jau būna ar ne? Ant kai kurių pakuočių radau parašyta, kad skrudinta, o kitur nieko. Tai suabejojau :)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 28 Kov 2011, 12:04 
Dažnas dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:03 Gru 2010, 19:20
Karma: + 7 -
Pranešimai:102
Miestas: Vilnius
Lytis: Vyriška
Vietovė: Vilnius
Giri rašė:
Aną diena labai užsimaniau moliūgų sėklų. Gal žinot, ar parduotuvėj jos skrudintos jau būna ar ne? Ant kai kurių pakuočių radau parašyta, kad skrudinta, o kitur nieko. Tai suabejojau :)

Gliaudytos moliūgų sėklos iš parduotuvės nesudygdavo, o negliaudytos ( be užrašo kad skrudintos ) sudygdavo. Arba labai geros ekologiškos (brangios) sudygdavo ir gliaudytos.:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 13 Geg 2011, 08:05 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:09 Geg 2011, 14:01
Karma: + 0 -
Pranešimai:13
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva
gal bandete chia seklu? skaiciau internete kad vertingos, bet Lietuvoje neina ju gauti.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 17 Geg 2011, 17:33 
Forumo senbūvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:08 Gru 2010, 19:08
Karma: + 15 -
Pranešimai:682
As bandziau. Sumalu, uzpilu vandeniu ir po valandeles ar kiek daugiau isgeriu ta skystymeli. Kazkur i patiekalus ju deti dar nebandziau, bijau sugadinti:) nes ju mase labai jau gleiveta, zymiai labiau negu kokie semenys. Ir tos gleives labai greit susidaro. Skonis neipatingas, labai svelnus, man greiciau jos beskones. Tas ju gleivetumas tai ma nemalonus, bet zinant kiek jose gerio, tai prisiverciu kasdien isgerti:)


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 21 Bir 2011, 19:49 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:04 Bal 2011, 18:44
Karma: + 0 -
Pranešimai:3
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
Laura, o kur perki chia seklas? LT ar is kazkur uzsisakineji ir siuntiesi?


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 30 Bir 2011, 20:33 
Naujokas
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:05 Gru 2010, 14:15
Karma: + 1 -
Pranešimai:13
Lytis: Moteriška
Vietovė: Lietuva/UK
Prieš kelias dienas Ozo Prismoje aptikau nelukštentų sezamo sėklų (atrodo, 350 g 5 Lt). Dygsta. Nors atrodo jos visai taip pat kaip lukštentos. Dar ten pat buvo ir liucernos sėklų (regis, 300 g. 7 Lt).


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 30 Bir 2011, 21:33 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:03 Gru 2010, 17:55
Karma: + 2 -
Pranešimai:56
Miestas: Vilnius
Lytis: Vyriška
Vietovė: Vilnius
Nelukštentos labai gerai, nes lukšte daug kalcio :idea:


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 08 Lie 2011, 23:18 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:22 Bal 2011, 17:07
Karma: + 0 -
Pranešimai:28
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
sveiki, kur galima panaudoti burnocio miltus, koks ju skonis, aptikau parduotuveje...

Ar galima auginti ant palanges morkas?? Labai jau patiko is ju daigu zali kokteiliai


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 17 Lie 2011, 15:25 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:22 Bal 2011, 17:07
Karma: + 0 -
Pranešimai:28
Lytis: Moteriška
Vietovė: Vilnius
„Burnočiai– pašaras, maistas, vaistas“ (Antanas Svirskis)

„Burnotis – viena iš nuostabiausių nepelnytai pamirštų augalų gentis. Graikiškai amaranthos – nevystanti gėlė. Žinoma, kad šis augalas patraukė žmonių dėmesį jau prieš 8000 metų. Senovės graikams burnotis buvo nemirtingumo simbolis, majams ir inkams jis buvo maistas, actekams – dievas. Burnočiai garsėja ne tik kaip maistas, bet turi ir unikalių vaistingųjų savybių. Rusijoje pavyko sukurti burnočių aliejaus (geriausio pasaulyje imuninės sistemos aktyvatoriaus, slopinančio vėžinių ląstelių vystymąsi) gamybos technologiją. Burnočiai lėtina senėjimo procesą, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gydo tuberkuliozę, bronchitą ir pneumoniją, psoriazę ir egzemą, lėtinę skrandžio opą, nudegimus, aterosklerozę, stenokardiją ir daugelį kitų negalavimų. Gydomąja galia burnotis prilygsta ženšeniui arba auksiniam ūsui, o maistine verte lenkia visas dabar egzistuojančias pasaulio augalijos rūšis. Lietuvoje burnočiai pradėti tyrinėti nuo 1978 m., kai Žemdirbystės institute gauti pirmieji burnočių sėklų pavyzdžiai. Iki šiol šalyje ištirta keliasdešimt rūšių ir veislių, trys sukurtos ir registruotos. Plačiai augindami Lietuvoje burnočius išvengtume genetiškai modifikuotų augalų invazijos į šalies laukus ir mūsų skrandžius...“.


Į viršų
 Aprašymas  
 

Re: Kitos sėklos (sezamai, aguonos....)
StandartinėParašytas: 18 Lie 2011, 10:34 
Dalyvis
Vartotojo avataras
Atsijungęs

Užsiregistravo:01 Lie 2011, 21:05
Karma: + 0 -
Pranešimai:45
Lytis: Moteriška
Vietovė: Kaunas
as burnotcio nusipirkau pas ukininka aleksote 1kg-8 lt, prieskoniu skyriuose 4 lt 100gr.
dedavau i duona jo, dabar mapirkinu ir taip suvalgau, visai skanu


Į viršų
 Aprašymas  
 

Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 28 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas


Visos datos yra UTC + 2 valandos


  Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Parama forumui


Paremkite svetainę SMS žinute

Founded by AUM.lt
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Installed by Serveriai.lt
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007